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痛風不能吃哪些食物

生活 更新时间:2024-07-21 17:23:14

痛風是由于身體内嘌呤代謝紊亂緻使尿酸沉積關節所導緻的疾病,患者會出現關節紅腫,疼痛等不适症狀,所以患者在飲食方面要特别注意,比如不要吃高嘌呤和高果糖食物,不要喝酒,咖啡,濃茶以及少用調味料或香料等都很容易誘發痛風急性發作。

生活中有些老年朋友會患上痛風病,給他們帶來的痛苦是極大的,對于患者來說很多食物是不能吃的,不然的話很容易誘發痛風急性發作,所以很多朋友對于痛風病不能吃什麼食物這個問題很關注。那麼,痛風病不能吃什麼食物呢,下邊就詳細介紹一下。

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1、高嘌呤食物:對于痛風患者來說千萬不要吃高嘌呤食物如各種動物内髒,海鮮,濃肉湯,火鍋,燒烤類,豆角,菠菜,蘆筍,紫菜,綠色花椰菜,蘑菇等都富含嘌呤成分,食用後就好比往血液中打了一針尿酸,很容易誘發痛風性關節炎急性發作。

2、高果糖食物:患者也不能吃高果糖的食物如果汁,甜味飲料等,尤其是一些産氣的飲料中,果糖含量特别高,如果短時間内攝入大量果糖,在身體内分解過程中就會産生尿酸而導緻痛風發作。

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3、酒類:對于痛風患者來說不管是什麼酒都不能喝,雖然酒中不含嘌呤成分,也不會産生尿酸,但是當酒精進入身體後會代謝為乳酸,如果患者大量喝酒就會增加身體内的乳酸含量,而乳酸會一直尿酸排洩而導緻痛風發作。另外,患者也不要喝咖啡,濃茶等刺激性飲料,它們會使自主神經興奮而加重病情,甚至會誘發痛風急性發作。

4、少用調味料或香料:患者在日常生活中要少用胡椒,花椒,芥末,辣椒,生姜,咖喱,茴香等具有強烈刺激作用的調味料或香料,容易導緻植物神經興奮而誘發痛風發作,所以一定要盡量少吃或不吃。

痛風不能吃哪些食物(痛風不能吃哪些食物)3

在這裡建議痛風患者朋友們在平時可以多吃些蘋果,雪梨,櫻桃,草莓等新鮮水果,這些食物能促進身體内的尿酸排洩,從而不僅能有效緩解因痛風而引起的不适症狀,還能有效預防痛風發作。同時患者還要做好保暖措施以及不要過于勞累,以免受寒或勞累過度而加重病情。

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