好的食材才能出做美味佳肴。什麼樣才是好的食材?最重要的就是食材必須是新鮮的。每當我想吃這道 菜的時候我一定會早起跑到市場選一塊新鮮的豬肝。不知道是個人原因還是什麼,有幾回在超市買過豬肝,烹調出來的菜品,腥臊味很重,而且豬肝吃起來發柴發渣沒有口感,一點也吃不出軟嫩的感覺。
新鮮的豬肝,改刀成小塊
改刀小塊後再将其改刀在柳葉片
改好刀的豬肝投入清水中清洗血水,豬肝一定要多清洗幾回,多換幾回清水。血腥味才會減少。
洗好的豬肝加料灑去腥、鹽少許調底味、加澱粉可以使豬肝軟嫩。腌十分鐘
鍋加水燒開加姜、料酒
下入腌好的豬肝焯水。最好的打油焯,但由于豬肝血的含量太多,如果打油焯後油裡面會出現很多血沫使油無法再次使用。所以我們做家庭版直接水焯就好。雖然吃的時候外香脆吃不到有一點點的小遺憾,但說起來嫩滑是絕對可以保證的。
焯豬肝的時千萬不要時間太長,看到豬肝變色撈出最好。
蔥、姜、蒜切片
紫洋蔥切小塊,紅辣椒,青椒切菱形塊
鍋燒熱下入洋蔥、青紅椒炒斷生下入焯好的豬肝,料酒順鍋邊淋入,加老抽上色,生抽,白糖提鮮,鹽、雞精、翻炒幾下後淋入水澱粉湯汁收稠淋着明油翻炒出鍋裝盤。
豬肝含有豐富的營養物質、是最理想的補血,補肝,明目的功效。
小貼士:
1、豬肝改刀後一定要用清水多清洗幾回泡出豬肝内的血水
2、腌制豬肝時一定要加澱粉這樣才能使豬肝吃起來滑
3、焯制豬肝時一定不要時間太長,時間長了肝吃起來口感變老。要想吃嫩豬肝一定要切記不要時間過長。
4、下鍋翻炒時間也不要太長。
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