在之前的系列中，我們了解了大腦其實由“本能、情緒、理智”構成，也知道了大腦的“實時工作内存”在5±2，也就是同一時間你腦袋能記着的事一般就3~7個，所以這也就是為什麼标題列3個是最好的，以及耐心、元認知等内容。

有了以上這些基礎認識，我們這次便開始讨論關于學習成長的第一個關鍵詞——消除模糊

首先我們來看看“模糊”是如何産生的。

我們的意識可以分為兩大塊。

一塊是“潛意識”——掌管我們的生理系統，它耗能低、全自動、運行速度可達11000000次/秒，但處理信息非常粗糙。

另一塊是“主意識”——掌管我們的社會系統，它耗能高、可控制、運行速度僅有40次/秒。

所以好消息是，人若是暈厥、癱倒在地，失去了主意識，但心跳、呼吸、消化等功能并不會立即停止，因為它們受潛意識控制。

壞消息是，因為處理信息的速度不對等，且主意識很難介入潛意識，而潛意識卻能輕易左右主意識，換句話說，我們身體所感知到的絕大多數信息都不會進入我們的主意識層面，就像你開會、聽課，主意識一旦走神，再回來的時候就已經不知道前面說的是什麼了，但潛意識其實是有聽到或者看到的，隻是它粗糙的覺得那些信息不會影響你的生存，自動過濾了，這讓你有一種好像學了又好像沒學的感受。

所以主意識和潛意識的這種差距便産生了“模糊”。

而學習便是一場消除模糊的比賽，誰的模糊越少，誰就能更領先。

不幸的是，人類天生不喜歡學習和思考，因為這類事極其耗能。在漫長的進化過程中，生命的首要任務是生存，于是，基因自我設計的第一原則是節能，凡耗能高的事情都會被視為是對生存的威脅。而潛意識沒有思維，隻有本能，它會努力讓身體走低能耗路線，誘導我們娛樂、享受，所以本能通常都是阻礙學習成長的，而人若不學習成長，又無力克服本能。

這個怪圈讓我們在人生的初始階段必然陷入混沌，若非外力壓迫或牽引，我們往往很難跳出。

優秀的人更傾向于做高耗能的事，比如“學霸”的秘訣往往在他們的錯題本上——他們更願意花時間明确錯誤，并集中精力攻克。而成績一般的同學更喜歡勤奮地重複已經掌握的部分，對真正的困難選擇睜一隻眼閉一隻眼，希望搪塞過去，結果模糊點越積越多，以緻無力應付。

不難發現，“學霸”和普通同學之間的差異不僅體現在勤奮的程度上，還體現在努力的模式上：誰更願意做高耗能的事——消除模糊，制造清晰。

下一期，就讓我們從學習、情緒、行動這三個方面，來一一消除“模糊”吧。

下期預告：

學習的本質是消除模糊（2）——學習清晰：務實不虛，消除學習模糊

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