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生病期間應該多吃什麼水果

健康更新时间:2024-12-22 21:22:59

發燒宜吃具有生津止渴、解熱散毒功效的梨、柑橘等水果。因發燒病人出汗多，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀，對發燒病人更有益。

呼吸道感染 尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜吃梨、枇杷、橙子、杏、羅漢果等能化痰、潤肺、止咳的水果。

生病期間應該多吃什麼水果（生病時要這樣吃水果才好的快）1

腹瀉宜吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等水果；不宜吃香蕉、梨等偏寒、潤腸通便的水果。

便秘、痔瘡 宜吃香蕉、梨、桃、柑橘，以利潤腸通便；不宜吃柿子、山楂、蘋果。

潰瘍不宜吃酸梨、檸檬、楊梅、青梅、李子等含酸較高的水果，以防有損潰瘍愈合，或因胃酸驟增而加重病症。

生病期間應該多吃什麼水果（生病時要這樣吃水果才好的快）2

高血壓、動脈硬化 宜吃山楂、棗子、柑橘等富含維生素C，有降壓、緩解血管硬化作用的水果。

冠心病、高血脂 宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果，因這些水果富含維生素C和煙酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。

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