【學位釋義】
肝經風氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。中封。中,正中也。封,封堵也。該穴名意指肝經風氣在此勢弱緩行并化為涼性水氣。本穴物質為太沖穴傳來的急勁風氣,由于本穴位處足背之轉折處,急勁風氣行至本穴後因經脈通道的彎曲而受挫,急行的風氣變得緩行勢弱,如被封堵一般,故名。
【定位】
位于人體的足背側,當足内踝前,商丘穴與解溪穴連線之間,胫骨前肌腱的内側凹陷處。
【操作要點】
直刺0.5~0.8寸。
【取穴方法】
【主治】
疝氣,陰莖痛,遺精,小便不利,黃疸,胸腹脹滿,腰痛,足冷,内踝腫痛。
【保健養生】
用左手拇指按壓右足中封穴(内踝前1寸),左揉20次,右揉20次然後用右手按壓左足中封穴。可清洩肝膽,通利下焦,舒筋通絡。
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