對于許多寶媽來說,都聽過“一睡二哭三擡四翻”這類育兒俗語,這些育兒俗語能流傳至今,絕對是不無道理的。
現實中的确有很多新手媽媽都遇到過類似的問題,好不容易熬過了月子期的辛苦,卻迎來了寶寶頻繁哭鬧的階段。寶寶經常莫名其妙地大哭,怎麼都哄不好,初為人母的媽媽真是急得焦頭爛額。
寶寶之所以出現“二月哭”的現象,很大一部分原因是因為“腸脹氣”。所謂腸脹氣,就是寶寶的腸道裡有氣體,但因為腹部肌肉無力,無法像我們成人一樣用“放屁”或者“打嗝”的方式把這些氣體排出去,因此寶寶肚子脹得難受,隻能用持續的哭鬧來表達情緒。
針對寶寶的“二月哭”,首先我們要學會辨别引起寶寶哭鬧的罪魁禍首究竟是不是腸脹氣。寶寶哭鬧的正常原因包括饑餓、冷熱、大小便、想要媽媽抱等等,腸脹氣寶寶的哭鬧與這些正常哭鬧是完全不同的,要激烈得多,典型特點是突如其來的哭泣怎麼都哄不好,通常在黃昏、夜裡、或某個固定時間段發作,哭鬧持續的時間長,同時伴随着肚子脹、睡不實、落地醒等表現。
寶寶為什麼會腸脹氣?1.腸胃發育不完善
小月齡的寶寶腸胃發育不完善,腸道相對狹窄,腸蠕動較慢。并且新生寶寶的胃很小,贲門松弛,經常發生吐奶溢奶等問題,由于特殊的生理結構,大部分寶寶都存在消化不良的情況,對于生理方面的腸脹氣是很難避免的,随着寶貝月齡增長,消化系統逐漸完善,問題會迎刃而解。
2.護理不當
護理不當也是導緻腸脹氣的重要原因之一,新手爸媽缺乏育兒經驗,在寶寶穿衣冷熱等問題上稍有大意,會衍生很多問題。穿衣過少寶寶肚子容易着涼,穿衣過多寶寶經常出汗,也容易受風着涼,着涼會加重寶寶消化不良的問題。
3.不合理喂養
大多數新生兒都經曆過不合理喂養,尤其是老一輩的爺爺奶奶們,總擔心孩子吃不飽。隻要孩子一哭鬧,長輩們就會說是餓了,讓媽媽趕緊給喂奶,一哭便喂就造成了過度喂養的問題。喂得太多會增加寶寶消化系統的負擔,導緻産生更多的氣體,寶寶因此哭得更頻繁,媽媽又頻繁地喂奶止哭,陷入惡性循環。
其次,母乳寶寶喂奶姿勢不當,混合喂養的寶寶奶粉濃稠度沒有掌握好、奶瓶奶嘴大小不合适、排氣孔堵塞等情況,都會導緻寶寶腸胃進入更多的氣體。
除此之外,母乳喂養的情況下,媽媽的飲食也與寶寶息息相關,如果寶媽進食了十字花科蔬菜類、豆類等易脹氣的食物,也會增加寶寶産生腸脹氣的可能。
腸脹氣一旦發生,盲目慌亂、不知所措毫無意義,牢記以下三點措施,可以讓寶寶減少不必要的痛苦。
每日必做排氣操
排氣操就是父母通過一定的手法幫助寶寶增加腸胃蠕動,幫寶寶把肚子裡的氣體排出去。
在寶寶平躺的前提下,我們将寶寶雙腳輕輕拿起,讓其膝蓋擡起并彎曲,往其腹部方向用力,寶寶雙腿交替做蹬車運動。再将寶寶雙腳直立擡起,同時向腹部擠壓,動作重複二八拍,每日可在寶寶進食半個小時之後做幾組此類排氣操。
正确使用飛機抱
飛機抱的原理與排氣操相同,都是通過外在的物理壓迫幫助寶寶排氣。
首先将左手放在寶寶颔下,另一隻手托住後背和頭部,将寶寶安全地翻到自己的左手上,并呈現趴着的姿勢,注意調整寶寶姿勢,讓孩子更舒服更有安全感,如果寶寶不抗拒,幾分鐘之後通常便可以見看到效果。
家長需特别注意飛機抱的姿勢和方法,新生兒骨骼較軟,要避免造成損傷。
熱敷幫忙少不了
腹部熱敷可以幫助腸胃蠕動,有效緩解脹氣帶來的不适感。
我們将溫濕毛巾放在寶寶的腹部上面,如果室内溫度低,冷卻速度快,我們也可以找一個保鮮袋,或者塑料袋把溫濕毛巾裝在裡面壓在寶寶的肚子上,要特别注意毛巾的溫度不要過高。在熱敷的同時,還可以配合順時針輕揉寶寶腹部。
1、堅持母乳喂養
母乳是寶寶最好的營養品,是造物者給我們人類育兒的瑰寶。母乳較牛乳易消化,省事省力,寶媽們條件允許的情況下最好堅持母乳喂養到2歲。
2、按需喂養
切記不要寶寶一哭就喂,要精準判斷孩子的需求,排除冷熱、尿布濕了等外部因素之後,再考慮孩子是否饑餓,奶粉寶寶則要按時喂養,喂養原則以定時每頓吃飽為好。
3、細心照料
照顧孩子成長是一個非常費力的過程,父母不要偷懶,各方面都要考慮周全,尤其是家裡室内溫度和濕度的掌控,室溫以24-26最佳,濕度50左右最佳。
4、練習趴擡等大運動
寶寶太小沒有任何運動,加上腸胃蠕動過慢,脹氣自然會找上來。趴和擡頭的運動是這個階段最佳的活動方式,在滿月前後就可以适當引導他來做,不僅能緩解脹氣,對日後的發育也有好處。
5、撫觸被動操
很多新手寶媽适應不了身份的轉換,自顧不暇,往往忽視了寶寶撫觸和被動操作的重要性。多幫寶寶做撫觸,可以為今後的成長發育打下堅實的基礎,減少很多不必要的煩惱,做被動操也能幫助寶寶松弛肌肉張力,增加運動量預防腸脹氣。
寫在最後:
一日為父母,終身要學習。成為父母是我們一生中唯一一次不必考試就能獲得的重要身份,我們要在育兒的過程中保持不斷學習的态度,才能成為更優秀的自己。
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