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籃球場上的7種突破方式

生活更新时间:2024-08-16 05:15:40

在正式的籃球比賽中，勝負往往不是取決于單名籃球運動員的技術好壞，而是取決于球隊是否采用了正确的策略和戰術。

這一點在小朋友的籃球比賽尤為重要，畢竟小孩子們因為基本功尚淺，打球時更多的都是橫沖直撞，如果能提前掌握一些團隊戰術，具備專業的籃球素養，那麼獲勝就變得更加容易。

籃球場上的7種突破方式（籃球場上的五大戰術）1

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接下來，籃球獵人就為家長和小朋友們分享幾個基礎而實用的團隊籃球戰術。

1.人盯人

人盯人是籃球競技中最普及的一個戰術。人盯人戰術顧名思義，就是一個人跟着另一個需要防守的隊員，保證場上防守始終不會漏人。而這種分工明确的戰術非常适合初學籃球的青少年。

2.區域聯防

區域聯防相對人盯人而言，是一種整體性更強的戰術。所謂區域聯防，就是在攻轉守時，隊員有組織地迅速回撤後場，每個防守隊員分工負責一定的區域，每個區域又互相協同地聯合成為一個防守整體的戰術。

籃球場上的7種突破方式（籃球場上的五大戰術）2

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3.包夾防守

包夾是籃球比賽中一種預先幹擾對方持球的防守技巧，主要用于防守對手陣中得分能力較強的球員。

當進攻球員在運球時，用兩名以上的球員進行協防和同步防守夾擊，打亂對方的進攻路線。其特點是防守分工明确，能有效地抑制對手持球，限制運球空間，阻止對方投球。

4.擋拆戰術

擋拆戰術一般是由一矮一高的兩個隊員完成配合，高内線給持球者打掩護，掩護之後高内線可以下順，可以拉開，而持球者可以選擇突破上籃，可以選擇傳給下順的高内線。

如果内線球員沒下順而是拉開，可以選擇回傳給他進行中投。其含義就是一擋一拆的兩個不變，應付防守球員要做到萬變,這就是擋拆戰術。

5.快攻戰術

快攻戰術就是通過有效防守造成對方不進球或失誤時，迅速搶下防守籃闆，第一時間将球傳給已跑到敵隊籃下的隊友，趁對手還未完全退回到後場，無人防守的時候将球快速投進籃筐，打對手一個措手不及，也是一種非常适用于青少年籃球比賽，速戰速決的進攻戰術。

籃球場上的7種突破方式（籃球場上的五大戰術）3

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