有的朋友說，學經絡養生，得激起我們的興趣，講點比較神奇的、功用強大的。要想講神奇的也有，那就得從神奇的書裡去找了。

其實古代給咱們留下了很多神奇的書，比如《封神演義》，裡邊講了兩位大将——“哼哈二将”。

什麼是“哼哈二将”？

“哼将”的名字叫鄭倫。甭管是多大的武将，隻要跟他一錯馬交鋒，他的鼻子發出“哼”的一聲，人家就從馬上落下來了，什麼武器也砍不着他。他能從鼻子裡發出一個“哼”的聲音，還能發出兩道白光，這白光攝人神魄。

後來鄭倫保武王，反纣王。這時候，纣王那邊又派了一個大将——“哈将”，叫陳琦。他有一個特異功能——嘴一張，大嘴“哈”一聲，噴出一股黃氣來，這黃氣噴誰臉上，誰馬上就暈了，從馬上栽下來。

有一次，鄭倫正好不在鎮上，出去運糧去了，陳琦這會兒挑戰來了。這時候，姜子牙派了好多将官，都讓人家一“哈”，全逮起來了。怎麼辦啊？誰也幹不過陳琦。正好運糧官鄭倫回來了，說：我得會會這個，我看看。

然後心想先下手為強，趕緊先給他來一“哼”。陳琦一想，後下手遭殃，我也趕緊“哈”吧。這同時，一哼一哈，一塊兒響了，一股白光加上一股黃氣沖在一塊兒了，結果這倆人，一個摔個嘴啃泥，一個摔個倒栽蔥。

這是一個很好玩的故事。“哼哈二将”後來封神，都放到廟裡了。所以您現在去廟裡，一進山門，就有兩個人在那站着。有時候左邊一個右邊一個，有時候把他倆放一塊，橫眉立目的。有一個張着大嘴，那是“哈将”；還有一個愛翻着鼻孔，是“哼将”。有時候民間還把他們貼在門上，當門神爺。

這有什麼用？我講一神話故事能說明什麼？實際上是告訴您一個武功秘訣——您的發力點在什麼地方？為什麼他一哼，就能發出一道白光？是哪使勁？

白光，在中醫裡代表肺的能量。黃氣，代表脾的能量。所以一個練肺氣，一個練脾，都具有很大的能量。

哪些奇穴相當于“哼哈二将”？

說到如何健脾，如何補肺，具體落實到我們的哪個穴位呢？咱們也選兩個穴。

一個穴是“哼将”，它就是手腕子上的太淵穴——肺經的原穴。

還有一個“哈将”，是脾經的原穴，在腳内踝前垣，這個穴叫商丘穴。

“哼哈二将”，為什麼老擱一塊呢？因為脾肺之間是相互作用的，這兩個穴位之間遙相呼應，既能健脾，又能補肺，這兩個穴位同時涵蓋着對方的功能。

如何健脾，如何補肺？

太淵穴，它雖然是肺經的，但它又是個土穴，正好通着脾經；商丘穴呢，雖然在脾經上，但是穴性屬金，又通着肺。

所以您在揉商丘的時候，同時揉揉太淵穴，肺和脾就都補上了，既能健脾，又能補肺，效果就非常完美。

那現實生活中我們怎麼能用上這些東西？

有好多朋友大便不爽、無力，有時候握緊拳頭使勁兒也不行，沒勁兒，下不去。有人說吃點香蕉潤滑潤滑，其實這力量根本就不在大腸，光靠潤滑沒用，得用上面往下推的勁兒。

肺的力量是往下沉降的，而脾是管運化，它倆的力量都行。所以有的朋友大便不好，您可以從鼻子裡發出一個“哼”，還可以“哈”一聲，感覺大便就開始動了。

這是告訴您一個日常中有用的方法。您如果大便挺好，平常走路的時候，沒事也可以“哼”一下，“哈”一下，既增強肺的功能，也能練脾的運化功能。

還有一個是練丹田之氣，有一個方法叫撞丹田，對增強咱們的力氣非常有幫助。練的時候，如果您能發出一個“哼” “哈”的聲音，實際上是調動了您的精氣神，讓全身産生一個整體的力量，一個合力。這樣，在做什麼事情時就不會受傷，對自己是一種保護。

講到這，有的朋友說你談怪力亂神的，就發出一個“呵呵”的聲音。您别小看這“呵呵”，咱們下一節呢，專門就講講“呵呵”的能量，這“呵呵”也具有非常大的能量。

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