在降噪耳機市場，索尼和BOSE這兩個品牌在實力上可以說是旗鼓相當，且各自都有深受用戶青睐的代表性産品。索尼的1000X系列頭戴式降噪耳機今年推出了第四代（WH-1000XM4），前段時間我在測評這款産品的時候，給它的評價是“小改款，大升級”；雖然外觀上基本沒什麼變化，但在降噪、音質、功能上都做了升級，而且價格依然保持了與前代1000XM3相同的售價。

另一邊，BOSE去年推出新一代頭戴式降噪耳機——700。這款産品上市後的反響也不錯，全新的外觀設計，全新的操作體驗，還有一如既往優秀的降噪性能，讓BOSE 700收獲了不少粉絲。所以，當索尼WH-1000XM4上市後，估計很多消費者最終都會在它與BOSE 700之間取舍；而本次我們也專門找來了這兩款産品來做個對比，看看它們各自的優劣之處，希望能夠對你的選購帶來一點幫助。

佩戴和操作體驗

佩戴方面，以我個人的使用體驗來講，索尼WH-1000XM4和BOSE 700的佩戴舒适度都不錯，兩款耳機的重量也相同（約254g）；但是在一些細節方面，我覺得索尼WH-1000XM4還是略好于和BOSE 700，下面具體說一下。

索尼WH-1000XM4

BOSE 700

首先，索尼WH-1000XM4的頭梁和耳罩是經過改良的，“上頭”的貼合度很好，耳罩的包裹性也不錯；并且1000XM4的頭梁皮墊很柔軟，而BOSE 700的頭梁皮墊相對較硬一些，因此長時間佩戴的舒适性也稍差一些。

索尼WH-1000XM4耳罩

BOSE 700耳罩

索尼WH-1000XM4的頭梁皮墊很柔軟

BOSE 700的頭梁皮墊略硬

如果你把耳機挂在脖子上，會發現索尼WH-1000XM4的耳罩是向内翻轉的（面闆朝外）；而BOSE 700則是向外翻轉（面闆朝内），我覺得問題一是影響美觀，二是有點夾脖子；另外就是佩戴時如果頭向後仰，BOSE 700的耳罩很容易松動（耳機容易掉落），1000XM4則沒有這樣的問題。另外，BOSE 700的頭梁支持水平旋轉和上下調節沒有問題，但遺憾的是不支持折疊收納，所以在便攜性上沒有1000XM4有優勢。

BOSE 700的耳罩向外翻，很容易松動

索尼WH-1000XM4的耳罩向内翻，佩戴牢固

BOSE 700左右耳的對稱調節靠得是眼力（沒有刻度标記），使用略顯不便；而索尼WH-1000XM4的頭梁雖然也沒有刻度标記，但調節時會有明顯的鋸齒感，左右耳很容易調整到對稱位置。雖然是個小細節，但還是讓我覺得索尼WH-1000XM4的設計更人性化一些。

索尼WH-1000XM4頭梁可折疊收納，BOSE 700不支持

操作方面，索尼WH-1000XM4和BOSE 700都支持手勢觸控操作，通過雙擊、上下/前後滑動、長按等不同手勢，可控制音樂播放/暫停、調節音量、切歌等功能。這點應該說也是很多頭戴式藍牙耳機上的标配功能了。

索尼WH-1000XM4右耳上的觸控面闆

索尼WH-1000XM4的觸控面積很大

BOSE 700的觸控面闆集中在右耳前半部分

BOSE 700的操控面積較小

不過需要注意的是，索尼WH-1000XM4整個右耳面闆均為觸控區域，操作範圍很大；而BOSE 700的觸控面闆則集中在右耳的前半部分（Logo位置），操作範圍顯得有些局促，并且有時會受到頭梁的影響而增加誤觸率。雖然兩款耳機的手勢觸控靈敏度都很高，但是在易用性和誤觸率方面，實測還是索尼WH-1000XM4的體驗更好一些。

主動降噪效果對比

降噪效果可以說是大家都非常關心的，而在這方面，索尼WH-1000XM4和BOSE 700無疑是目前頭戴式降噪耳機陣營中的頭部産品，二者都擁有非常出色的降噪效果，且都支持可調節的降噪等級（索尼WH-1000XM4為20級，BOSE700為11級）。

BOSE700

索尼WH-1000XM4

作為新一代升級産品，索尼為WH-1000XM4升級了HD降噪處理器QN1，采用了新一代算法，對采集到的音樂、語音和噪音信号進行每秒超過700次的感應，進行實時降噪優化。此外，WH-1000XM4在兩側耳機中均搭載前後雙反饋麥克風，能夠靈敏地捕捉周圍不同頻段的環境噪音，并精準傳達至降噪處理器，在降噪性能上相較WH-1000XM3有了進一步提升。

WH-1000XM4升級了HD降噪處理器QN1，配合多麥克風系統，降噪效果進一步提升

此外，得益于自适應聲音控制功能，索尼WH-1000XM4可以自動檢測用戶的活動狀态和活動地點，并借助AI系統進行智能學習，識别辦公室、健身房或咖啡廳等用戶的常駐場所，從而自動切換預設的環境聲和降噪方案，營造出便捷的降噪體驗，這點可以說十分人性化。

BOSE 700采用了3個麥克風用于降噪，在手機應用中支持11級降噪調節。耳機左耳罩上的按鍵可自定義3個降噪等級以方便用戶進行快捷操作（默認設置為10級—5級—0級）。0級幾乎和沒戴耳機沒有什麼區别，可以很清晰地聽到外界聲音，10級則達到最佳的降噪效果。雖然操作很容易上手，但基本沒有智能屬性，每次還是需要手動進行調節。

BOSE 700支持11級降噪等級，需要進行手動調節

實測下，索尼WH-1000XM4和BOSE 700的降噪效果可以說都是目前行業中的最佳水準，以筆者個人主觀使用感受來講，分别戴着這兩款耳機行走于嘈雜的街道以及地鐵車廂裡，低頻噪聲和周圍的環境噪聲都能被很好的消除，這時音樂播放音量大約控制在50%左右就可以很安靜地欣賞音樂。

日常使用有一點感受比較明顯，索尼WH-1000XM4和BOSE 700兩款耳機在降噪模式下的負壓感還是有區别的，我自己和同事使用後都覺得BOSE的降噪有一定壓迫感，開啟降噪一段時間後會覺得不太舒服；索尼則相對好一些，沒有明顯的壓迫感，久戴也不會覺得不舒服。

其實對于整體的降噪風格來說，索尼WH-1000XM4的降噪效果更加均衡一些，除了交通工具本身的噪音之外，還能夠将嘈雜的人聲和靠近中頻的噪音也消除掉；而對于BOSE 700來說則比較專注于交通工具的低頻噪音，雖然它用了3個麥克風收集外部環境噪音，但是由于高頻及人聲的頻率比較快，制造的反向聲波不能準确的進行抵消；而也是因為BOSE 700沒有專門的降噪芯片對高頻及人聲進行很好的降噪處理，因此這部分的降噪效果要比索尼WH-1000XM4弱一些。

【智能免摘對話】是這次在WH-1000XM4上新增的功能，它的核心作用是當耳機偵測到用戶講話時，可自動暫停音樂并接收環境聲音；講話結束後約30秒（或操控耳機），此模式将會關閉。所以此功能的優勢是隻要你一說話，就可以戴着耳機與他人交談，而無需做任何其他操作。

實測下，這個功能還是很好用的，當我開口說話的同時，音樂立刻暫停并切換為環境聲模式，此時外界的聲音被收入耳機，即可輕松交談。在APP裡，用戶還可以設置語音檢測的靈敏度以及自動關閉此模式的時間，帶來更智能的使用體驗。

相比之下，用戶佩戴BOSE 700在降噪模式下想要直接與他人交談幾乎是不可能的，因為你根本聽不清對方講的什麼；此時要麼摘下耳機，要麼按兩下耳罩上的降噪控制鍵調到環境音模式，但很顯然，後者還不如直接摘下耳機來的更方便。

音質對比

音質方面，索尼WH-1000XM4采用和1000XM3相同的40毫米發聲單元，在藍牙編碼上則支持SBC、AAC和自家的LDAC編碼。LDAC技術的加持可以說為1000XM4的音質加了不少分，我們知道LDAC是索尼自研的高解析藍牙音頻編碼，它可傳輸約3倍于普通藍牙音頻的數據（最高傳輸速度約為990 kbps），實現Hi-Res高音質聆聽。

BOSE 700沒有查到具體的驅動單元參數，在藍牙編碼上支持SBC和AAC格式，然而沒有支持aptX對于安卓手機用戶來說是個遺憾，這意味着你隻能使用最基礎的SBC編碼，音質上的損失較LDAC來說差距就比較明顯了。

聽感上也基本沒有懸念，索尼WH-1000XM4的音質和細節都要優于BOSE 700，因此筆者在這裡也沒必要賣關子，先直接抛出結論。索尼WH-1000XM4延續了1000XM3的聲音風格，三頻依舊是比較均衡的表現，整體聲音特點也比較寬松，音樂富有線條感，對于各類樂器的重放很真實。

索尼WH-1000XM4

相比之下，BOSE 700的中高頻明顯暗淡一些，而聽感上一對比，也是要比1000XM4悶一些。另外，BOSE 700的人聲位置太靠後了，這點早在去年評測這款耳機的時候我就有提到過，這個問題會導緻人聲與樂器之間的距離拉得太遠，使得整個聲場聽起來也有點奇怪。

BOSE 700

低頻部分，索尼WH-1000XM4的低頻下潛不錯，大動态下也不會松散淩亂，這點要比BOSE 700的低頻來的更紮實一些。當然，這兩款耳機的低頻都不是“動次打次”的風格，量感上并沒有那麼多；而在彈性和下潛上，1000XM4的優勢也更明顯一些，尤其是在聽搖滾樂時，低頻的質感和密度一下就上來了，瞬态也能做到響應迅速，不脫泥帶水。

Tips：兩台設備同時在線，多點連接輕松無縫切換

如今我們使用藍牙耳機已經不局限于一台設備上，比如手機和平闆、手機和電腦、甚至兩台手機上可能都需要連接藍牙耳機。針對于這樣的場景，索尼WH-1000XM4推出了多點連接功能。就此來看，WH-1000XM4和BOSE 700兩款耳機都支持同時連接兩台設備，而這也意味着你可以在兩台不同的藍牙設備上無縫切換。

索尼WH-1000XM4可同時連接兩台設備

以我手上兩台不同系統的手機為例，分别通過藍牙連接索尼WH-1000XM4後，即可在索尼的應用軟件中看到兩台設備同時在線；此時隻要一台手機暫停音樂，即可直接使用另一台手機播放音樂，輕松實現無縫切換，且基本不需要等待的時間，非常方便。BOSE 700同理也是一樣的操作，這裡就不再贅述了。

BOSE 700也支持同時連接兩台設備

總之，同時連接兩台設備的功能在我看來真的非常實用，切換設備時再也不用重新配對了，無形中節省了很多時間。當然，也希望未來能夠支持三台甚至更多設備的連接，相信随着藍牙技術的快速發展，這個功能未來也将會很快實現。

續航對比

續航方面，差距應該說是一目了然，索尼WH-1000XM4滿電狀态下續航長達30小時，并且支持快充，充電10分鐘可播放音樂5小時。BOSE 700也支持快充，不過充電15分鐘可使用3.5小時的效率還是低于1000XM4；而20小時的總續航時間比1000XM4也是整整少了10個小時。

雖然在我看來20小時的續航時間也夠用，但是續航這東西沒有嫌長的，30小的續航時間能夠滿足重度用戶打遊戲、追劇以及長途旅行等需求，日常使用更不用擔心續航不足的問題。另外就日常使用來說，多出的10個小時續航也就意味着1000XM4可能會讓你多用上三四天。

總結：

本次我們對比的索尼WH-1000XM4 和 BOSE 700兩款耳機，我個人更推薦索尼WH-1000XM4。這款耳機擁有更舒适和穩固的佩戴感受、更便捷的操作體驗；而對于降噪來說，更好的降噪效果其實能夠為音質帶來更好的表現（尤其是在嘈雜環境下），整體降噪性能更出色的索尼WH-1000XM4，也能最大程度的保證聆聽感受。相比之下，BOSE 700在降噪性能上依然是相當出色的水準，但在佩戴感受、音質和續航方面，顯然還是不夠令人滿意。除此之外，兩年前發布的BOSE 700，平日售價依然為2999元，而最新推出的WH-1000XM4價格為2899元，在數碼技術日新月異的現今環境下，索尼的匠心誠意之作，相信能夠為大家帶來更好的使用體驗。因此在選購意見上，我個人還是傾向于為大家推薦索尼WH-1000XM4。

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