一些值得摘抄的句子?我所說的經典文字就是練功文章中的一段話即：氣息下沉歸根，是一種安詳自守的狀态，是人類生存質量的根本保證;如氣浮聚于上，人的頭頸肩背常處于緊張狀态，是人處于緊張，應激狀态的根源，我來為大家科普一下關于一些值得摘抄的句子?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

一些值得摘抄的句子

我所說的經典文字就是練功文章中的一段話。即：氣息下沉歸根，是一種安詳自守的狀态，是人類生存質量的根本保證;如氣浮聚于上，人的頭頸肩背常處于緊張狀态，是人處于緊張，應激狀态的根源。

從以上這段話就可以看出，氣息下沉歸根和氣浮聚于上，對人類的生存質量來說是兩種完全不同的結果。前者的生存質量有根本保證，而後者的生存質量是沒有保證的。而我就屬于後者。

首先說說“氣息下沉歸根”，我認為氣本身是沒有重力的，所以它不可能下沉歸根。我再從某篇中醫學文章中摘錄一段話：血是有形的物質，氣是無形的動力，二者相互依存，相互依賴。二者合一貫穿于人體，保證正常的流量和流速。又說：血不載氣，則氣将飄浮不定，無所歸附。故氣不得血，則散而無所附。

從上面這段話的叙述我們大概就明白，也就是氣雖然沒有重力，但它隻要依附于有形物質的血，血就給了它重力，這樣氣息就能夠下沉歸根;氣如果不能依附于有形物質的血它必然會上浮，而上浮于頭部的氣是沒有重力的。所以它就會飄浮不定，無所歸附。血不載氣與氣不得血都是一回事，氣都會飄浮不定或散而無所附。

為什麼氣浮聚于上，人的頭頸肩背會處于緊張狀态？這是因為氣沒有重力，所以它不可能下沉歸根。而往上浮聚的氣它還會給人體帶來一種沒有和大地取得連結的，重心在上的飄浮無根，使身心處于無法放松的狀态。人的身心如果無法放松，人的頭頸肩背必然會處于緊張狀态。

“如氣浮聚于上，人的頭頸肩背常處于緊張狀态，是人處于緊張，應激狀态的根源”。我能夠感同身受的讀懂這段話，它就是我的真實寫照。這頭頸肩背常處于緊張狀态，這是我能夠明顯感受到的。

就因為我常處于緊張應激狀态，女兒身上這個所謂“病”字就成了應激源導火線。我之所以患上強迫性聯想，抑郁症，植物神經功能紊亂這三次心理疾病，就因為我常處于應激狀态導緻的。

如果我不是處于緊張應激狀态，即使女兒身上有真的治不好的病，我也不會有這些心理疾病的發生。因為在我身邊也有不少例子，她們卻沒有患上心理疾病。這是因為她們的氣息能夠下沉歸根與大地取得連結，她們有着腳踏實地的存在感安全感，以至于她們能經受大風大浪的沖擊。

在《中醫考試必備》文章“氣能載血”這一節中說：“氣能載血：氣存于血中，賴血之運載而達全身。若血不載氣，則氣浮散無根，故氣不得血，則氣而無所附。”

這裡我要解釋一下，也就是上面所說的“血能載氣”，這個氣指的是氧氣。而這個氧氣與呼吸有着直接關系，它是人在吸氣時從自然界中吸入的新鮮氧氣，這個氧氣就是血液運行的動力。血是有形的物質，氧氣是無形的動力。是血載着氧氣，氧氣推動着血在血管中運行。

在解釋一下上面《中醫考試必備》中這段話：“若血不載氣，則氣散無根，故氣不得血，則散而無所附”。我認為血不載氣和氣不得血基本是一回事，都是氣離開了血或血離開了氣;都是氣與血沒有相互依存相互依賴;都是浮散無根或散而無所附。

我之所以沒有真實感存在感，之所以會感到虛無，就是這個“浮散無根或散而無所附”的氣導緻的。而且這與我上面摘錄的“氣浮聚于上”概念是相同的。所以我也可以這樣說：我之所以沒有真實感存在感，之所以會感到虛無，就是氣浮聚于上導緻的。

我認為有形物質的血，離開了無形的動力氣的推動，人體就成了徒存軀殼;而無形的動力的氣，離開了有形物質血的依附，就會無根的飄浮，這就是人感到虛無的原因。

而且這“氣浮聚于上”讓我明顯有着一種重心在上頭重腳輕的感覺。比如我的身體很好，腳勁也很好，但是我在地鐵裡面卻站不穩。如果我不用雙手使勁抱着地鐵裡面的鐵柱子，列車一啟動我就會倒下。比如有一次列車已啟動，一個好心人為我讓坐，我剛邁出第一步就倒下了。

我身體好的原因應該與我患上抑郁症後，不間斷的将近吃了一年半中藥有關系。因為在《中西醫結合論治抑郁障礙》這本書裡有很多現成處方，我就在裡面摘抄一些适合我的處方。我用中藥的目的主要是想利用中藥的清瀉作用，來對付由西藥造成的陽明熱盛的毒副作用。

但我的抑郁症好了後，随着時間的推移我驚奇的發現在我身上發生了很大的變化。也就是在我未住進城市之前，在我身上也有着很多不算是大病的小毛病，我發現它們全部都消失不見了。

比如：我上牙龈門牙正中處長了一個小小的息肉，每年都要發炎幾次，如果不服用消炎藥它就會發腫頂着上嘴皮;我的胃也有不舒服的時候，我經常會吃多酶片或斯達舒之類藥物;我膿腫性闌尾炎經過保守治療後，醫生建議我出院後三個月之内必須做手術，我沒有去做;我經常無緣無故的感到頭昏頭暈;經常無緣無故的時不時又腰痛，而且痛得很厲害;我時不時會感到肚子很餓，但又沒有胃口吃不下飯;我經常也有感冒發燒咳嗽的時候。

我想這些應該是中藥的聲東擊西作用，可以說我的身體比年輕時還要好。

再說我接送孩子上學已經四年，相當于我乘坐地鐵已有四年。但我看乘車的無論男女老少，從沒發現有像我這樣的在列車啟動後站不穩，我看他們在列車啟動後都可以甶行走，而我就不行！

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