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維c泡騰片每天吃多少合适

生活更新时间:2024-11-28 02:29:50

維c泡騰片是一種藥物，但是有些人認為對身體好，所以常常忘了醫囑濫用。那麼，維c泡騰片一天吃多少?維c泡騰片一天喝幾次?

不少人喜歡在工作或學習時,放一片維C泡騰片到水裡,泡成一杯符合自己口味的果汁,同時享受呲呲作響的美妙氣泡上下翻騰的樂趣。那麼維c泡騰片一天吃多少?維c泡騰片一天喝幾次?

維c泡騰片每天吃多少合适（維c泡騰片一天吃多少）1

維c泡騰片一天吃多少

食用方法及食用量：每日1次，每次1片，将1片泡騰片投入約200mL水中，待泡騰溶解完全後飲用。

産品規格：4.0g/片

維c泡騰片每天吃多少合适（維c泡騰片一天吃多少）2

維c泡騰片一天喝幾次

維C泡騰片是很多人用來補充維生素和緩解疲勞的一種飲品了，維C泡騰片含有很豐富的維生素C，适量服用對身體确實有作用，但是長期大量服用，會給身體帶來副作用的。

維生素C 泡騰片是用維生素C、澱粉及食用香精制成，每片含維生素C1000毫克。當人體受到感染或有其他炎症時，就會對維生素C的需求增高，此時服用有一定效果。但如果長期大量服用，使人體的生理調節作用适應了高濃度的維生素C，一旦停服，輕則出現晨起牙龈出血，重則出現皮下淤斑等症狀。

“若服用者同時吸煙，其增厚的速度則更明顯。”專家表示，過量的維生素C還能破壞淋巴細胞及阻礙白細胞的吞噬作用。

醫師提醒，過量弊多，适量有益。一般說來，每日30毫克即可滿足代謝之需求，100毫克已是藥理劑量，感冒時服用維生素C泡騰片也是一日一次，3—5天為宜，最好不要長期服用。

此外，很多人在高度疲勞情況下，很依賴維生素C泡騰片帶來的輕松舒适感，時間久了，不但對身體不好，也容易引起心理依賴。因此，維生素C泡騰片最好不要當成一種維生素營養劑來使用，否則對身體的傷害很大。

維c泡騰片可以口服嗎

泡騰片要在水中崩解後才能飲用，直接含或口服都會造成口腔不适

拿起一顆黃澄澄的維C泡騰片，輕輕将它丢進水杯裡，看着它噗哧一下在水裡迅速溶化……如今，每日服用維C泡騰片成為許多都市白領“時尚”保健方式。然而，盡管方便攜帶，新奇有趣，維C泡騰片，究其根本，仍是一種藥物。如果大量攝入體内，極容易發生化學反應，影響甚至改變身體的某些機能。

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