熱愛護膚的小仙女們，最近一定發現，“以油養膚”這個話題正在圈子裡廣泛流傳，不僅美妝博主們在極力推薦，就連X紅書、X博上都出現了大量來自普通消費者的讨論。

也許初涉護膚的你就感到奇怪了：不是說皮膚有油就容易起痘嗎？為什麼還出現了“以油養膚”呢？

安安這就為你揭秘一下。

并不新奇的“以油養膚”

“以油養膚”早在幾千年前就已出現，根據一些記載，古埃及人曾經通過塗抹蓖麻油治療濕疹，古希臘人也熱衷使用羊毛脂進行護膚——此時的“以油養膚”，主要是通過油脂的封閉作用，起到對皮膚的保濕效果。

随着科學技術的發展，各種護膚品層出不窮，通過塗抹天然油脂來保濕的時代已經過去，現在流行的“以油養膚”，主要是通過塗抹精油混合物，在進行皮膚保濕的基礎上，實現抗敏、修複、延緩衰老等更高級的護膚目的。

也就是說，現代“以油養膚”中的“油”，不再是簡單的油脂，而是以各種油脂為基礎，混合了植物精油或其他活性成分，具有滋養皮膚功能的“養膚油”。

現階段，在化妝品中使用的油脂主要有植物油脂、動物油脂、礦物油脂和合成油脂。這幾種油脂各有特點：

植物油脂：如霍霍巴油、乳木果油等，特點是和皮膚的相容性較好，容易被皮膚吸收。缺點在于容易被氧化，膚感也比較厚重。

動物油脂：如羊毛脂、蜂蠟等，特點是親膚性強，封閉性強。缺點在于膚感厚重。

礦物油脂：如礦脂（凡士林），特點在于性質穩定，不易氧化變質，在所有油脂中封閉性最好，保濕效果優異。缺點在于如果純度不夠高，其含有的雜質可能對皮膚産生負面影響。

合成油脂：如矽油類、角鲨烷類等，特點在于純度和穩定性都比較高，皮膚過敏的風險系數相對較低。缺點是其生産過程中産生的廢棄物對環境不夠友好，可能會污染環境。

“以油養膚”效果突出？

社交媒體上“以油養膚”的話題裡，不少是圍繞着養膚油産品諸多養護功效讨論的，比如同時具有抗氧化、抗衰老和祛痘等功能，看着就很厲害的樣子。

這些養膚油産品是不是真的有這麼神奇，我們還是得從它們的成分開始研究。我們選擇了三款比較有代表性的産品，在國家藥監局官網找到了成分表：

産品一：某國産花蜜濃萃精華

産品二：某進口品牌蘭花護理油

産品三：某國産植物護理油

以上三款産品十分具有代表性，雖然都是在社交媒體上被熱捧的“養膚油”，但從成分來看，這是三類完全不同的産品。

産品一其實并不是真正意義上的“油”，而是一種“水-油混合物”，其主要成分是水，通過添加其他成分，使得産品不論是觸感還是使用體驗都跟油比較類似，因此讓很多消費者誤以為這是油。

也許會有朋友發現，産品一中除了水，也添加有油脂的成分（杏仁油、玉米油等），在普遍的認識裡，油是不溶于水的，為什麼在這款産品中并沒有看到水油分離呢？

這是因為這些産品通常會加入表面活性劑（如甲基葡萄糖聚醚-20），在表面活性劑的作用下，水分子和油分子被牢牢地拴在一起，于是就沒有出現水油分離的現象。

特别值得注意的是，這類産品偶爾會根據功效設定添加諸如水楊酸等成分，其目的在于起到輔助祛痘等效果，但這些成分通常有較強的刺激性，如果皮膚比較敏感，就不适合選用了。

産品二是我們傳統意義上的“養膚油”，其成分以天然油脂為主，還會根據需要添加一些精油成分提升護膚效果。

這類以天然成分為主的養膚油，保濕的效果自然相當好，但膚感就偏油膩厚重，這使得有些朋友敬而遠之。

産品三雖然看起來和産品二比較像，不過添加了人工合成的成分（如十一烷、十三烷、C13-15烷等），這些成分的加入，讓産品在保證護膚效果的同時，有了更加清爽的使用體驗。

從以上三類具有代表性的産品來看，其實在社交媒體上吹得天花亂墜的那些功效主要來自産品中添加的植物精油或者其他活性成分，但這些功效成分的添加量一般不會很高，起到的作用也因人而異。

因此，“以油養膚”雖然是不錯的護膚手段，但也不要過于迷信其功效，還是應當理性看待，謹慎應用。

“以油養膚”幾點建議

1.“以油養膚”推薦幹性皮膚的朋友使用，油性皮膚、混合油性皮膚的朋友則應謹慎使用；

2.長有玫瑰痤瘡、患有脂溢性皮炎、正在長痘痘或者皮膚表面有傷口、潰瘍的朋友，不宜進行“以油養膚”；

3.“以油養膚”宜在沐浴清潔後進行，隻需将養膚油均勻塗抹在身體表面即可，且不需要額外塗抹護膚品；

4.有些精油或活性成分存在光敏性或其他刺激性，塗抹後若有不适感應當立刻停止使用。

參考資料：

1.言安堂 《日本爆火的養膚法，靠TA凍齡可行嗎？！》

2.深夜種草 《以油養膚靠譜嗎？》

3.俊平大魔王 《天使？魔鬼？全網吹的“以油養膚”》

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