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紅花泡腳一般多久泡一次

生活更新时间:2024-08-11 02:45:23

紅花泡腳對于驅寒、活血的效果比較好，但是是藥三分毒，中草藥材我們應當嚴格控制用量。那麼紅花泡腳一次放多少?

紅花泡腳一般多久泡一次（紅花泡腳一次放多少）1

紅花泡腳一次放多少

使用紅花泡腳一次用量在10-15克為宜，我們通常在藥店中購買的紅花都是幹的紅花，是成品了，但是它的藥效與普通的無異，雖然可以使用紅花泡腳，但是也要注意其用量，畢竟作為一種藥材，紅花給身體帶來的副作用也是根據個人體質而言的，尤其是第一次使用紅花泡腳的人，應當以小劑量開始，避免紅花對自己産生過大的副作用。

紅花泡腳的方法

取紅花10-15克放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋大火燒開再用小火慢煎15分鐘左右。煮好後，将紅花水倒入泡腳桶，兌入适量溫水或冷水至40℃左右，以腳部可适應的溫度為宜，即可開始泡腳。

紅花泡腳的注意事項

1.泡腳水的溫度不能太高，在40-50℃左右即可。

2.泡的時間不宜過長，時間過長會增加心髒負擔，一般以身體微微出汗為宜，大約30-45分鐘。

3.過于饑餓或者剛吃完飯都不宜泡腳，一般來說晚上5-7點比較适合泡腳，此時對肝腎的作用比較大，但是選擇臨睡前泡腳也是可以的。

4.經期、妊娠期、身體有出血症狀的病人和高血壓患者不要泡腳。

5.選擇木盆或搪瓷盆來泡腳，不要用金屬或塑料盆，這類盆的化學成分可能會和藥汁發生反應生成有害物質，使得藥效下降。

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