現在越來越多的女性重視乳腺健康，生怕乳腺癌會纏身，每年定期做乳腺檢查已成為習以為常的事。然而部分女性做檢查時，檢查報告上卻顯示乳腺纖維腺瘤，這讓他們很擔憂，害怕會發展成乳腺癌，那檢查出乳腺纖維瘤該如何處理才能降低癌變風險。

1、雌激素水平紊亂

雌激素直接作用于乳腺組織，雌激素水平升高可過度刺激乳腺導管上皮以及間質，引起局部增生，久而久之生成腫瘤。

2、不良的飲食結構

長時間高脂肪和高蛋白質飲食會改變腸道中菌群環境，使得膽汁中類固醇在結腸中轉化成雌性激素，從而刺激乳腺導管上皮和乳腺間質纖維組織增生。

3、乳腺組織對雌激素很敏感

正常情況下，乳腺每一個部位組織對雌激素敏感性不一樣，若某一部位對雌激素過度敏感，就會誘發乳腺纖維腺瘤。

1、保守治療

乳腺纖維瘤直徑小于一厘米，沒有任何症狀且沒有生長，不需特殊治療，6個月複查一次就行。不過期間應做好調理工作，注意飲食清淡，遠離辛辣刺激和油膩食物，不可濫補充外源性雌性激素。

2、手術治療

以下5類人需通過手術方式治療，一類是診斷明确的未婚女性，手術應安排在婚前；二類是結婚後沒有懷孕的女性，備孕前通過手術方式切除，因為妊娠期和哺乳期可刺激腫瘤生長；三類是懷孕後才發現腫瘤的女性，懷孕3~6個月時手術切除；四類是年齡超過35歲的；五類是在沒有妊娠、哺乳和外傷情況下，腫瘤短時間内生長速度極快。手術切除後應常規做病理活檢，以便于确診。做手術時盡量把整個腫瘤和部分正常的乳腺組織切除，因為腫瘤單純摘除複發的可能性極高。

因為乳腺纖維瘤發生跟内分泌失調息息相關，所以應穩定好激素，不可随意用含雌性激素的保健品或化妝品。注意飲食均衡且全面，遵循少鹽少脂少糖的飲食結構。根據乳房大小選擇合适的内衣，優先選擇柔軟且透氣的，晚上睡覺時必須把内衣摘下來，保持乳房血液暢通。另外不良的情緒易引起内分泌失調，因此應管理好情緒，以積極樂觀心态面對一切。進入18歲後不管乳房有沒有不适，都要定期去醫院做乳腺檢查，能及時發現潛藏的疾病。

溫馨提示

雖然乳腺纖維瘤發生惡變的可能性很低，但也不能太大意，一般每6個月做一次複查。在日常生活中應好好呵護乳房，禁止濫用避孕藥和含雌激素的美容用品。适當休息，注意勞逸結合，保持心情舒暢，有樂觀和豁達的精神。另外應保持性生活和諧，能幫助調節内分泌失調，掌握正确的避孕方法，減少做人工流産次數。平時多參加體育鍛煉來增強體質，積極控制體重。

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