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夏天好喝又解暑的飲品

圖文 更新时间:2024-12-02 13:13:03
補氣止汗茶

原料:黃芪10克、浮小麥30克、半粒羅漢果

做法:用熱水沖泡即可。

功效:黃芪補氣,浮小麥可止虛汗,最适合汗流多的人飲用。

夏天好喝又解暑的飲品(夏天常喝的消暑茶飲)1

滋潤護眼茶

原料:桑葉10克、薄荷5克、枸杞子10克

做法:用熱水沖泡即可。

夏天好喝又解暑的飲品(夏天常喝的消暑茶飲)2

功效:清涼滋潤,可預防口幹舌燥、眼睛幹澀,适合待在冷氣房裡的上班族飲用。

生津防暑茶

原料:陳皮5克、洛神花20克、适量蜜糖

做法:用熱水沖泡即可。

夏天好喝又解暑的飲品(夏天常喝的消暑茶飲)3

功效:酸甜的味道能生津止渴及消暑,若怕太酸可适量加糖或蜂蜜。

抗病殺菌茶

原料:幹魚腥草10克、紅棗3粒

做法:用熱水沖泡即可。

功效:紅棗甘甜,幹燥的魚腥

夏天好喝又解暑的飲品(夏天常喝的消暑茶飲)4

草則有芳香氣味,還具備抗病毒、殺菌作用。

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