打嗝、放屁，每天都會經曆，次數少，無所謂，要是次數多，不僅尴尬，還可能暗示身體健康問題，尤其是放屁。放屁是腸胃蠕動的信号，也是正常的生理需要，幾乎每天都要放十幾個屁，不多很多我們都不知道，而我們也能從放屁次數看出很多健康問題。
正常每人一天放多少屁?
不管屁多，屁少都能反應出身體是否健康，一般情況下，一個人每天的放棄次數在6-20次之間，平均下來放屁14次，屁的主要成分是氮氣、氫氣、二氧化碳和甲烷。屁一般是無味的，隻有占1%的成分使屁産生臭味，如果你放屁臭的話，也是存在問題的。
屁多是怎麼回事?
1、吃飯的原因
吃飯的原因包括兩方面，一是吃飯的速度太多，另一個就是吃了太多容易産氣的食物。
一邊吃飯一邊聊天，或者吃飯吃得太快，會将大量的空氣吞進去，這些氣體到時候就會通過排氣的方式來解決，引起屁多。
吃了太多脹氣的食物，比如豆類、土豆、肉、蛋、奶、大蒜、洋蔥和韭菜等，都會産生大量的氣體，從而引起屁多現象。
2、腸胃出現問題
腸胃如果有太多産氣細菌，會導緻屁多，另外，消化不良也是主要原因。
對于那些腸胃不好的人來說，或者是腸胃功能虛弱的，也會經常放屁，這些人一般會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病。
3、出現便秘
一個人如果超過3天還沒有排便，或者排便困難的話，都屬于便秘。而便秘時，食物殘渣就會在結腸内過度堆積，導緻無法排出體外，而腸胃中的腐敗菌就會分解這些食物殘渣，進而産生氣體和臭味兒，這時候的屁不僅多，還很臭。
4、糖尿病
糖尿病患者來服用某種藥物的時候，會導緻屁多，而且，糖尿病長期發展會導緻神經方面的并發症，比如引起胃腸道功能絮亂，胃腸道功能絮亂就會引起脹氣，從而出現屁多的情況。
5、其他疾病
比如，患了激躁性大腸症候群，不僅會讓你腹痛腹脹，并且還會使你放更多的屁。除此之外，潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等疾病也會造成屁多。最後，一些惡性腫瘤患者到了晚期，也會引起屁多。屁臭的現象，一定要高度重視。
因此可見，屁和我們的健康時候息息相關的，看起來是小事，實際上能反應很多問題，比如是否存在腸胃疾病、是否便秘、是否是腫瘤晚期等等，所以我們不能忽略。
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