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激情與自律

圖文 更新时间:2024-07-28 00:21:23

國慶假期,探讨出一個人生學問:放縱與自律。這是一組反義詞,但是負面總比正面更容易讓人接受。放縱好比下山不用費力輕松到底;自律好比上山越上越累甚至有了想放棄登頂的想法。這就引起了疑惑:學好為什麼比變壞難?

國慶假期我就給自己做了一個計劃:上午看一個小時電子書、一個小時學習視頻,下午出去走一個小時、玩遊戲二個小時其他自由安排,晚上跑步半個小時。就這麼簡單,卻沒有堅持下來。頭一天完成不錯,心裡滿滿的成就感。第二天就壞在晚上,因為下雨了沒得跑步,就空閑來了好友拉着打牌,執拗不過參加直接引發後續幾天計劃沒有堅持下來,白天起不來,看會電子書鬼附身差刷起頭條和抖音了,什麼國慶養羊得金币,一發不可收拾聽到金币嘩嘩的就控制不住想刷視頻看廣告,下午也不出去玩遊戲了,就在那刷,一個手機不行,那就兩個上,麻木了不想刷了晚上跑步清醒清醒又被拉着打牌去,一天就這樣過去了,誰知上瘾了,睜眼就是刷,不顧着更新了,畢竟刷金币提現比我在頭條碼文字寫文章收獲多,一天天播放量上不去,看着就來氣,随之放縱自己了。

激情與自律(放縱與自律)1

時至今日寫這個時候,我就有空虛感:難道娛樂之後就是茫然無措嗎,自律要求自己為什麼沒有堅持下來,放縱生活為什麼那麼容易接受?我想自律是長期的回報,看不到容易迷失目标,放縱是短期的回報,馬上能讓你感到有收獲。大腦可能更喜歡有付出就馬上有收獲的感覺。

激情與自律(放縱與自律)2

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