疾病這個東西很奇怪，同樣的一個病放到不同的人身上，結果是完全不一樣的。

我們都聽過這樣的例子:有好多被醫生宣判隻有幾個月壽命的患者，如果患者心态好，陽光開朗，他就很有可能創造奇迹！

而有些患者聽完醫生的宣判之後，就開始自暴自棄，自怨自憐，沒有任何鬥志，天天生活在恐懼當中，可能最後連醫生所認為的日子都活不到。

這樣的例子比比皆是，同樣一種病，同樣的人體結構，為什麼會産生不同的結果？

其中的差距就在于人的心态！

我們常常把對疾病的治愈希望寄托在藥石之上，但其實最強大的藥就是自己！

當你擁有求生意志的時候，當你想要活下去的時候，你身體每一個細胞都會和你一起努力。

而當你自己放棄的時候，你身體的每一個器官也會和你一起放棄。

信念，在不知不覺中可以調動身體機能，這些機能是強大還是弱小，由自己決定。

不僅如此，如果一個人經常壓抑、糾結，那麼即使沒病也會生病。因為當一個人長期處在壓抑狀态下，志向得不到伸展，原先的生機會慢慢萎縮、卷曲，像頂着大石頭一樣，固化、闆結，肝氣郁結在那裡。

這是最常見的。

苦惱、迷茫、挫折，這些都導緻了人的生機不旺。

為什麼城裡人很少有身體好的？一方面他很少體力鍛煉，另一方面他遇到的沖擊壓力過大，不高興、不開心、不快樂、生活迷茫，都可以導緻肝氣不舒。

短時間還可以，常年的壓力就導緻肝脾胃受壓。向下輻射到腎，向上輻射到肺，甚至心，一行影響四行。

人是一個統一體，一個地方受影響其它都受影響，隻不過程度不一樣。肝的生機受到抑制，不調達，不順暢，就結塊了，結成實的了，慢慢往更嚴重的方向發展。

肝氣一受到抑制，不能調達，就克脾胃，最後整個身體的氣變得很緊急、緊張、不舒暢。脾胃原本是個舒緩的地方，最後脾胃也成了緊急不舒暢。很多慢性萎縮性胃炎，都是因為心情抑郁，肝氣不舒。

現在的人喜歡奢辣、奢酸、奢刺激，是因為脾胃不開、沒味道，就要吃點刺激性的。

所以這些都是肝郁氣滞造成的！

胸悶、氣短、嗳氣、漲肚，都是跟肝氣有關。

現在人的第一大問題，就是生機不暢。

活着如同行屍走肉，沒有目标，不知道活着為什麼，光為錢奔波了。

小苗不長了，因為不知道往哪邊長，生機嚴重受到影響。

我們經常能在電視節目裡看到記者問百歲老人有什麼長壽秘訣時，老人笑笑說；我日複一日，都是那些柴米油鹽，沒有長壽秘訣，如果一定要說有，那就是什麼事都不放在心上，什麼事兒都看得開。

這些長壽老人，根本沒有按養生專家說的那樣去各種養生，但他們活得比養生專家都要長。見過一天一包煙活到90多的，也見過一天一瓶酒活到90多的，但我到現在也沒有見過一天生一次氣能活到90多的，也沒見到過天天糾結各種雞毛蒜皮的小事能活到90多的，所以長壽秘訣其實就在我們的心裡！

所以把擾亂你情緒的雞毛蒜皮的小事先放一放吧，想健康，不是靠特效藥或者是仙丹法寶，真正的法寶就在自己身上。

郁悶了就出去走一圈，看看景看看人，有公園去公園，有山去山，有河去河，有海去海。

心裡一敞亮，什麼煩惱都沒有了。

不去糾結，不去生悶氣，做一個灑脫的人，健康才常相伴。

#2022健康##得明理療##真正長壽的秘訣#

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