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健康騎單車和走路哪個更減肥
作者：劍眉同學（健身培訓師，優秀科普作者）我經常被人問到這樣的問題：遊泳和跑步哪個更減肥？或者是比較某兩項運動，哪個減肥更快？我們在網絡上也經常看到這樣的文章推薦——“某某運動更減肥”，之前七夕節甚至啪啪啪能減肥又被炒冷飯……難道運動也分強... 2022-10-25
健康茼蒿的功效與作用禁忌
茼蒿的功效與作用禁忌?茼蒿中含有特殊香味的揮發油，可消食開胃含有豐富的維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可以養心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，穩定情緒，防止記憶力減退，我來為大家科普一下關于茼蒿的功效與作用禁忌?以下内容希望對你有幫助!茼... 2022-06-02
健康白露飲食養生
白露飲食養生?龍眼——延年益壽之效福建省福州市民間有白露這天必吃龍眼的習俗龍眼俗稱“桂圓”，是我國南方地區的特産古時有“南桂圓、北人參”的說法每逢這個時節，當地人家會在清早喝上一碗龍眼香米粥并認為在這一天吃龍眼對身體大補，有延年益壽之效白露... 2022-06-19
健康小班環創主題牆我的身體
這學期我們開展“我運動我健康”的主題活動，體育運動是幼兒園的重要活動，豐富多彩的運動和自主活動深受大班幼兒喜愛；同時，培養幼兒對體育運動的興趣，增強幼兒的體質，發展幼兒的自主性、分工合作與解決問題的能力也是幼兒園大班保教的重要目标。因此。主... 2022-11-29
健康扭傷了骨折多久能恢複
扭傷了骨折多久能恢複?新華社北京2月10日電（記者李恒、沐鐵城）當前正值冬奧盛會，觀看精彩比賽時，點燃了很多冰雪運動愛好者的激情享受冰雪運動時，一不小心出現踝關節扭傷、關節脫位、肌肉拉傷等急性損傷怎麼辦？華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院骨... 2022-12-28
健康冬天減肥的方法
冬天減肥的方法?吃的少點想要在冬季的時候更好的減肥，那麼我們就一定要注意少吃一點，但事實卻是，就算你少吃點也不會讓你變的更加怕冷人體的新陳代謝都是一定的，不會因為你少吃就影響新陳代謝而新陳代謝正常了，你所消耗或者釋放的熱量也就正常了，所以你... 2022-06-15
健康壁虎和蜥蜴的天敵是什麼
壁虎和蜥蜴的天敵是什麼?小時候曾經讀過這樣一篇課文《小壁虎找尾巴》，經常會有很大的疑問：為什麼壁虎在遇到危險的時候會自斷尾巴呢？像老鼠你抓其它的尾巴，它就不會再跑了，壁虎為什麼會有這樣的舉動？以前總是一知半解，直到現在才恍然大悟今天就來談談... 2022-10-11
健康白扁豆的功效與作用
白扁豆的功效與作用?抗菌、抗病毒作用100%白扁豆煎劑用平闆紙片法，對痢疾杆菌和有抑制作用；對食物中毒引起的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用白扁豆水提物對小鼠ColumbiaSK病毒有抑制作用，今天小編就來聊一聊關于白扁豆的功效與作用?接下來我... 2022-07-01
健康為什麼感覺自己是虛胖呢
是誰？悄悄偷走了小V臉？是它↓就是它↓健康人的腎每個小時頂多能排出1000毫升水過了這個量就……處理不了的水分四處遊蕩，有的聚集在血管裡，有的還滲到血管外、堆在皮膚内，讓你看起來……有些情況，還會讓早起的浮腫更嚴重枕頭太低，水往低處流，腫朝... 2022-10-31
健康奶粉有什麼功效與作用
奶粉有什麼功效與作用?奶粉當中含有豐富的蛋白質，和維生素還有各種礦物質，我來為大家科普一下關于奶粉有什麼功效與作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!奶粉有什麼功效與作用奶粉當中含有豐富的蛋白質，和維生素還有各種礦物質。對于提高寶寶的... 2022-06-19
健康不需要跑步的減肥方法
原創内容，擅自搬運者必究！跑步是一項國人熟悉、低門檻的運動方式，大部分人健身的時候會從跑步鍛煉開始，尤其是減肥的人會選擇跑步鍛煉。1小時慢跑可以消耗550大卡的熱量，長期堅持有助于減肥燃脂。但是，小編想說一句：減肥别隻跑步了！剛開始減肥的人... 2022-11-13
健康腎積水症狀和危害如何治療
腎積水，顧名思義，就是尿液從腎盂排出過程受阻，蓄積後導緻腎盂内壓增高，腎盂腎盞擴張，從而導緻了腎實質萎縮，腎功能減退等一系列病理生理過程。腎積水會導緻腎皮質萎縮，繼而影響腎功能腎積水往往是因為泌尿系統的某些部位存在梗阻，比如狹窄、結石、腫瘤... 2022-10-31
健康當歸黨參黃芪功效禁忌
當歸黨參黃芪功效禁忌?當歸黨參黃芪這三種中藥飲片均屬于補虛藥，當歸補血，黨參黃芪補氣，我來為大家科普一下關于當歸黨參黃芪功效禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!當歸黨參黃芪功效禁忌當歸黨參黃芪這三種中藥飲片均屬于補虛藥，當歸補血，... 2022-06-20
健康尿液顔色異常及常見疾病
04尿蛋白如果尿液有泡沫，泡沫為大泡，過一陣就沒有了，可能是排尿用力過猛。當尿液出現細小的如同啤酒一般的泡沫時，先讓尿液靜置20分鐘，如果泡沫不消失，就要注意很有可能是腎功能異常導緻的蛋白尿。體檢時，尿蛋白的正常參考值是20~80mg/24... 2022-10-25
健康黃花梨有什麼作用和功效
黃花梨有什麼作用和功效?可以改善性功能，可以調節身體的濕氣還具有驅蟲的效果，我來為大家科普一下關于黃花梨有什麼作用和功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!黃花梨有什麼作用和功效可以改善性功能，可以調節身體的濕氣。還具有驅蟲的效果。可... 2022-06-19
健康黑芝麻的作用是什麼
黑芝麻的作用是什麼?黑芝麻具有補肝腎，潤腸，抗衰老的作用，尤其适合肝腎不足，身體虛弱，貧血，便秘的人，我來為大家科普一下關于黑芝麻的作用是什麼?以下内容希望對你有幫助!黑芝麻的作用是什麼黑芝麻具有補肝腎，潤腸，抗衰老的作用，尤其适合肝腎不足... 2022-06-04
健康便尾帶血是咋回事
便後手紙的血事情發生在10年前，一次去徒步，在徒步後期肛門處被汗水淹了，那種感覺真不好受。擦拭的時候，發現手紙上帶血，我是醫生，頓時一堆疾病出現在腦海。痔瘡了，肛裂了，長腸息肉了，或者是腸癌了？……由于不能确定，找我在肛腸科的同學，讓他給我... 2022-11-13
健康腳麻無力屬于什麼病
杭州日報養生道id:hbjkgzs作者柴悅穎“昨天我已經能慢慢下地走路了，胃口也好起來了。想想當時來的時候隻能躺在床上，真的很感謝你們！”昨天，中等個頭、體型消瘦的27歲的小夥子阿梁站在病床邊，雖面帶倦容，但面對市紅會醫院醫護，仍掩飾不住内... 2022-11-07
健康明天天氣轉涼的溫馨話語
一年之計在于春，一天之計在于晨。早上敞開祝福門，問候早早添精神。事業架起紅火鍋，生活支起聚寶盆。開心舒心享不盡，順風順水好前程!早上好，我的朋友晨光踱進窗紗，希望灑滿你的臉頰，朝霞打開你的心扉，自信慢慢升華，道聲早安把氣打，精神飽滿樂開花。... 2022-12-05
健康茶籽芯泡水的功效與作用
茶籽芯泡水的功效與作用?用茶籽芯泡水喝有抗氧化的功效，可以降血壓、血脂，還可以預防動脈硬化，防止心腦血管疾病的發生；，下面我們就來說一說關于茶籽芯泡水的功效與作用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!茶籽芯泡水的功效與作用用茶籽芯泡水喝有抗... 2022-06-23
健康玉米須有什麼作用和功效
玉米須有什麼作用和功效?玉米須具有降血脂、利尿、降壓及利膽等功效，它可以調節血液中的血脂，從而降低缺血性心血管病的發病率，對正常人有輕度利尿作用，我來為大家科普一下關于玉米須有什麼作用和功效?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!玉米須有... 2022-06-19
健康姨媽期如何吃減脂餐
經期怎麼吃？是一直困擾女性的話題，姨媽光臨，身體難免會出現一些變化，身體會感覺到不适，出現抵抗力下降的情況。所以女性在經期要注意保護自己，在營養上格外要注意充足攝入。生冷、辛辣、油膩、寒涼的食物要避免，盡量選擇溫和、清淡、适口的食物，同時，... 2022-10-27
健康苦荞茶的功效與禁忌
苦荞茶的功效與禁忌?功效：苦荞茶具有降血糖、降血脂、抗菌抗病毒、防癌、促消化、增強免疫力的功效，我來為大家講解一下關于苦荞茶的功效與禁忌?跟着小編一起來看一看吧!苦荞茶的功效與禁忌功效：苦荞茶具有降血糖、降血脂、抗菌抗病毒、防癌、促消化、增... 2022-07-21
健康糖尿病能吃紅燒日本豆腐嗎
生活中有“每天吃豆三錢，何需服藥連年”的說法，根據現代醫學研究表明，這個說法極有可能是真的，因為大豆中含有蛋白質、鈣、鉀、鐵等多種營養物質，經常多吃豆類食物能提高身體免疫力，讓身體更強健。【巴馬王家】建議大家：秋天常吃這5種豆，身體更健康！... 2022-10-20
健康耳屎較多是由什麼引起的
我們耳朵裡面會分泌一種物質，就是耳屎，也就是我們俗稱的耳垢。有的人耳屎太多，幾乎每天都要掏一次。其實耳屎較多是屬于正常的現象，但是突然分泌較多，這是不正常的了，有必要注意一下。那麼耳屎多是怎麼回事呢？一、耵聍栓塞耵聍腺是耳朵皮膚中一個組織，... 2022-10-27
健康梅尼埃病是不是很可怕的病
近段時間來我院治療梅尼埃病的患者增加了不少。在日常生活中，似乎很少有人提及梅尼埃病，了解此疾病的人更是少之又少，但這種疾病卻一直呈現增長狀态，越來越被醫學者重視。貴陽銘仁耳鼻喉醫院專家提醒大衆：梅尼埃病絕不是可以忽視的。梅尼埃病也稱美尼爾氏... 2022-10-21
健康秋天要多吃這5種水果
文丨京媽說，原創内容。過了中秋，秋意越來越濃了，早晚都能感覺到絲絲涼意了，暑氣退去，溫度剛好，讓人感覺舒服了不少。不過，秋高氣爽的季節，氣溫是降下來了，但雨水少了，氣候也變得幹燥起來。對于孩子來說，不僅會皮膚幹，而且還容易因幹燥流鼻血、感冒... 2022-11-02
健康先洗頭還是先洗澡更好
随着秋天的氣息越來越濃秋燥的殺傷力越來越大此時若不做好防範措施我們的皮膚怕就要挨「槍」了尤其是平時洗澡較為随意的人皮膚受秋燥影響所産生的問題就越多幹燥、發癢、脫皮、過敏等等今天我們來聊一聊怎樣才算是「好好地」洗澡1、正确的洗澡順序洗臉洗身洗... 2022-11-25
健康小滿節氣養生
小滿節氣養生?适當增減衣物小滿過後的溫度會逐漸增高，穿衣服的時候要選擇寬松舒适的義衣物，這樣活動方便，身心愉悅當然，在這樣高溫的季節，不要以為穿着越暴露越涼快，一定要選擇适合的衣物值得注意的是，小滿以後可能多降雨降溫，所以一定要适當增減衣物... 2022-07-12
健康寶寶哭聲很大撕心裂肺
寶寶哭聲很大撕心裂肺?頂端新聞·河南商報訊（記者熊卓甜）“睡吧，睡吧，我親愛的寶貝，媽媽愛你，媽媽喜歡你……”寒冬料峭的夜晚下，這些天都會有一首搖籃曲悠悠地從河南省安陽市新冠肺炎患者救治隔離病房内傳出而年僅2歲的小患者樂樂（化名）在鄭州大學... 2022-10-03

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