控制大腦做夢的區域?最近看了一部電影《盜夢空間》故事情節環環相扣,特效也是眼花缭亂我們平常做夢的時候真的可以控制夢裡的一切,接下來我們就來聊聊關于控制大腦做夢的區域?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
最近看了一部電影《盜夢空間》故事情節環環相扣,特效也是眼花缭亂。我們平常做夢的時候真的可以控制夢裡的一切。
夢境到底是如何産生的,至今還是一個未解之謎?對于夢境的産生,好像是随機的,有的人會做噩夢,有的人會做美夢,而且做夢的時間也是很随機的,有的時候晚上會做,有的時候白天做,有的時候精神壓力大會做,有的時候很放松狀态下也會做,正是因為夢境很随機,所以科學家弄不清夢境到底是如何産生的,隻是籠統地說夢境是人在精神壓力大的情況下一些記憶碎片的重現,也就是夢境是現實生活的重現。
雖然科學家無法找到夢境産生的原因,但是卻找到了控制夢境的方法,也就是說如果使用一定的控制夢境的技巧,就可以讓你自己想做哪種夢就做哪種夢,那該如何控制自己夢境呢?現實是當你在做夢的時候,往往你會将夢裡的一切都現實化,理所當然地認為“這就是我的生活”,導緻很多人在做夢的時候都是無意識的,被夢帶着走的,即使真的出現了很多“邏輯錯誤”,也不會認為這是夢境,反而會認為“好像我的生活中就是這個樣子的”。
什麼叫“邏輯錯誤”,比如說你在現實生活中是男生,然後在夢裡變成了女生,這就是“邏輯錯誤”。
我們平常生活中,當你沒有任何“想要控制住夢境”的想法的時候,往往也可以被動知道自己在做夢,但是這樣的機會很少,可能你做十次夢,隻有一次是突然醒悟過來自己在做夢。而如果你想要通過主動的控制住夢境,那麼在睡前的時候可以通過不斷的重複自己,并且也可以增加一個“參考”,如:“你現實生活中沒有手表,那麼在睡前要記好自己是沒有手表的,如果真做夢了,第一件是就是看手表”。
當你知道自己做夢的時候千萬不要試着回憶自己現實中具體的樣子,因為你如果回憶,那麼會發現自己是睡在床上的,這個時候你的意識往往會脫離夢境,回到現實中。
很多人會在前幾次發現“自己在做夢”的時候,會試着回憶起“現實中的自己在幹嘛”這樣的問題,或者比較興奮,情緒一激動,就讓你的大腦蘇醒了,導緻剛知道自己在做夢,就被迫醒了過來。
一般人小時候都會尿床,翻翻你聰明的腦子,相信很多人還能記憶起小學或者幼兒園時候某次尿床的場景。我小時候睡着了想尿尿,就在夢裡瘋狂找廁所,找到之後就一解而快,然後現實裡也尿床了。但成年之後的“尿夢”,很少會有尿床的情況了,多半是“夢裡怎麼尿也尿不過瘾”或者壓根找不到廁所。為什麼我們從小時候的夢中撒尿變成了現在的夢中撒不出尿呢?因為我們的潛意識控制了夢。我們在在潛意識裡深刻地認識到,在床上尿尿是不對的,即便我們大腦處于休息的狀态,這部分潛意識還是可以阻止我們去做一些違背常理的事情。電影盜夢空間裡面的defender大概就是這個意思。Defender,防守者,也就是我們所謂的夢境中的矛盾點,正是我們控制夢境的關鍵。
我們要訓練自己找出矛盾的能力。你肯定會問,“咋訓練?老子睡覺時候也不知道自己在睡覺啊!”其實很簡單,每天你剛剛睡醒,迷迷糊糊的狀态就是你潛意識的訓練基地!這時候強意識和潛意識共存,現實和夢境也是摻合在一起的。所以努力記住這種狀态時候的感覺和氛圍,這就是身體被弱意識支配的狀态!熟練之後,在夢裡哪怕有一丁點弱意識冒出來,你也會覺察到,然後加以利用。
上面說起來很複雜,做起來很簡單。但希望讀者們都做個好夢。
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