“瞞天過海”這一詞語的形成，出自《永樂大典·薛仁貴征遼事略》中薛仁貴設計讓唐太宗渡海的故事。
大唐東方邊境有個高麗國，高麗王自從有了些資産後，總想着在大唐置辦田産，進貢什麼的能拖延就拖延，甚至還制造邊境摩擦，于是李世民召集群臣開會，最後決定禦駕親征，領三十萬大軍以甯東土，先是在遼東大破蓋蘇文，蓋蘇文從海路狼狽逃回朝鮮半島，然後太宗準備渡海進攻高麗。
浩蕩大軍東進來到大海邊上，李世民見眼前隻是白浪排空，汪洋無窮，不由頭暈目眩，險些栽下馬來。即向衆官問及過海之計，四下面面相觑。
這時，忽傳一個近居海上的豪民請求見駕，并稱三十萬過海軍糧此家業已獨備。李世民大喜，便率百官随這豪民來到海邊。隻見萬戶皆用一彩幕遮圍，十分嚴密。豪民老人東向倒步引帝入室。室内更是繡幔彩錦，茵褥鋪地。百官進酒，宴飲甚樂。不久，風聲四起，波響如雷，杯盞傾側，人身搖動，良久不止。太宗李世民警惕了起來，忙令近臣揭開彩幕察看，不看則已，一看愕然。放眼望去清清海水，浩蕩無際。哪裡是什麼在豪民家作客，大軍竟然已航行在大海之上了！ 原來這豪民是新招壯士 薛仁貴扮成，這"瞞天過海"計策就是他策劃的。“瞞天過海”用在兵法上，實屬一種示假隐真的疑兵之計，用來作戰役僞裝，以期達到出其不意的戰鬥成果。
“瞞天過海”作為三十六計中的第一計，究竟是什麼意思呢？“備周則意怠，常見則不疑。陰在陽之内，不在陽之外。太陽，太陰。”
就是說越謹慎，考慮得越周密，反而容易讓人産生松懈的情緒。真正的陰謀正大光明地出現在公衆視野中時，卻不會引發大家的關注與思考。
這其實是思維定勢在作祟。思維定勢也稱慣性思維，指的是人們按照習慣的、比較固定的思路去思考分析問題，就像唐太宗按照自己以往的思維，以為自己隻不過參加了一場宴會而已，沒想到自己會在船上。所以越是公開，人們越是容易放松警惕，這也是“瞞天過海”的精髓所在。
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