老張是小區裡的退休幹部，性格開朗，為人和善，樂于助人，老兩口退休後賦閑在家帶孫子，其樂融融。平時沒事的時候，在小區裡打打太極拳或是在地面上寫寫字，偶爾和三五好友去郊區釣釣魚，生活倒也怡然自得。可最近見老張老是愁眉苦臉、滿臉心事的樣子，原來一問才知道，前段時間因為疫情的原因不能出門，又不能聚會，前幾天因為情況有所好轉，便約了幾個好友在家裡小酌了幾杯，因為高興就多喝了幾杯，之後便出現了排尿費力，尿線也變細了，到醫院一檢查說是前列腺肥大并有鈣化，老張上網一查也不知所雲，擔心自己身體出了問題，一直郁郁寡歡。那麼老張的身體到底是出了什麼問題呢？要不要緊？下面讓我來給你一一的解答。

一 前列腺肥大是怎麼回事

前列腺是男性的專利，随着年齡的增大人體的器官都會出現衰退、萎縮，前列腺則是例外，它的體積會随着年齡的增大而增加，從青春期到20歲，前列腺的重量從5g增加到20克，之後二十年前列腺的體積無明顯變化，從40歲以後發生增生，50歲後就有部分患者出現了排尿不适的症狀。據資料表明，随着年齡增長前列腺腺體細胞生成增加而死亡減少，從而引起前列腺細胞數量增加，前列腺體積增大。所以說，前列腺肥大是男性不可避免的生理過程，并随着年齡增大而不斷發展。

二 前列腺肥大會引起哪些不适

前列腺既屬于男性泌尿系統，也屬于生殖系統，可謂身兼數職。由于尿道和精道都從其中間穿過，其＂地理位置＂非常重要，可謂＂一夫當關，萬夫莫開＂，前列腺肥大後，對尿道産生壓迫，引起尿道變窄，尿道受壓後變長，尿道阻力增加，從而引起一系列與排尿有關的症狀

1 排尿次數增多

正常人一般晚上是不起夜的，前列腺肥大患者最早出現的症狀是夜尿次數的增多，少者一晚上有幾次，多者一晚上10餘次。患者晚上根本無法睡覺，如果合并有泌尿系統炎症或者膀胱有結石，排尿次數會更多，還會引起排尿時的疼痛感，血尿。

2 排尿費力

每次想小便時，站了半天還排不出尿，勉強排出尿來後尿線細小，滴滴答答的，半天排不幹淨，而且排完了又想排，嚴重者還會打濕鞋子、打濕褲子，真是苦不堪言。

3嚴重影響患者的生活質量

外出時，患者老是想着哪裡有廁所，擔心小便時找不到地方，心理負擔重，精神緊張，常常不敢外出，害怕社交，嚴重影響了患者的身心健康和生活質量。

三 前列腺肥大要不要治療

前列腺肥大是一種正常的生理現象，是前列腺的良性病變，其病程進展個體間差異很大，許多患者的臨床症狀在相當長的時間内無明顯變化，且不同人對症狀的忍受程度各有不同，所以并不是每一個前列腺肥大患者都需要處理，隻有出現了以下的幾種情況，才需要進行相應的處理。

1 排尿次數明顯增多，排尿費力，甚至排尿不出，嚴重影響了患者的生活質量。

2 反複出現以下的症狀，比如：血尿，反複的泌尿系感染。

3 出現了相應的并發症，如：膀胱結石，腎髒積水，腎功能不好了。

四 日常生活中應該注意什麼才能避免加重前列腺肥大的症狀

盡管前列腺肥大随着年齡的增加而增大，使患者的臨床症狀緩慢加重，但是一些生活中的不良習慣也在一定程度上會加重前列腺肥大的症狀，如果生活上避免了這些不良的生活習慣，就可以有效的減輕前列腺肥大對患者的生活質量的影響：

1 避免久坐不動，堅持适當的體育鍛煉。

2 飲食清淡，避免常食辛辣刺激食物，忌酒，多飲水，保持大便通暢，老張出現的症狀就是飲酒後引起前列腺的充血水腫從而引起排尿困難。

3 防寒保暖，以防受涼感冒，可經常予以熱水坐浴。

4 不要憋尿，因為憋尿不但可以引起局部的充血水腫，尿液中的毒素也會損害前列腺而導緻前列腺的肥大。

5 保持心情舒暢，起居有常，性生活适度。

前列腺肥大是一種正常的生理現象，隻有出現了症狀以後才叫作病，也是老年男性中最常見的疾病，是一種老年病，醫學上叫前列腺增生，在老年男性中相當常見，所以不必驚慌，隻要根據具體的病情進行相應的處理就可以了，更不能聽信不正規的醫療宣傳，以免給自己帶來不必要的負擔和壓力。

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