哈喽,大家好,我是小廚妹。今天小廚妹來教大家廣東名菜白灼蝦,好吃有訣竅,蘸料和做法都告訴你,比飯店的還好吃。蝦的營養價值很高,全身是寶。蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物;除此之外蝦還含有豐富的胡蘿蔔素、維生素和人體必需的8種氨基酸。 所以,吃蝦有利于身體攝入充足的營養物質。好啦,一起來學習看看是怎麼做的吧!
首先我們需要準備的食材有:蝦,蔥結,姜片,蒜,蔥花,小米辣,食用油,生抽,鹽(适量即可,根據自己的食量和人數來确定食材)
1.首先清洗好食材,然後鍋裡水煮開,放入蔥結,姜片,煮2到3分鐘;
2.放入蝦,等水再次燒開;
3.燒開過十來秒撈起;
4.放入冰好的冷開水裡,這樣蝦的口感更佳;
5.蒜剁成末,切些蔥花,小米辣切小圈,不喜歡吃辣的可以不用放哈,一起放入碗中備用;
6.把燒熱的油澆在食材上面;
7.然後加入生抽,少許鹽,攪拌均勻就可以了,蘸料可以根據自己的口味調整,畢竟每個人的口味都是不一樣的;
8.好啦,把蝦擺盤之後,一道超級好吃的白灼蝦就做好啦,喜歡的朋友快去試試吧!
轉自:美食菜譜教做菜
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