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一道贛南鄉土菜

美食 更新时间:2025-01-15 21:07:29

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我們經常在路邊看到一種綠化樹,長得特别得高,一棵應該有10米左右,它的葉子長得跟一把大大的芭蕉扇一樣,這種樹叫做“棕榈”

一道贛南鄉土菜(這種苦中帶香的贛南農村美味)1

棕榈樹

記得高中的那個學校裡就有很多“棕榈”。一棵樹可以長到4、5層樓高,在窗戶上可以看到“棕榈”上長出來的嫩葉,不過每年4-5月的時候“棕榈”就會開始長出一串一串黃色的花苞,到10-11月“棕榈”的枝葉和樹幹的連接處,黃色、米粒兒般的棕樹花成熟了就結出紅紅的小果,一串串的,分外顯眼。

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棕榈果子

棕榈結出來的這些果子叫做“棕包”,又叫做“棕筍”。它長在“棕榈”的頂端的主幹上,包裹着一層一層的棕衣。等到棕衣褪去它就變成了一串一串的棕包。

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棕包

棕樹花是一種很好的菜果,營養豐富,兼有消炎清火及降血壓的藥用功效,生熟都可吃。棕樹花有的苦,有的甜。從形體上看,甜的體态寬肥豐滿,苦的體态圓渾瘦長。

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棕包

贛南地區是著名的棕樹種植地區。由于棕包的獨特苦味,于都、贛縣、興國等地普遍喜歡食用。不過在當地的田間地頭卻處處能見到棕樹的身影,一棵棵挺拔的棕樹猶如亭亭玉立的婀娜少女。

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棕包做成美食

棕包米吃法主要有炒吃和煮吃兩種。炒吃法是将棕包米洗淨切碎,配以瘦肉丁和胡蘿蔔絲、臘腌菜一并炒熟,其色鮮豔,其葉醇香可口。煮吃法是将洗淨的棕包米切碎放放清湯裡煮熟,佐以幹腌菜、糊辣椒和搗姜塊、蔥白、芫荽,其味酸中有苦、苦中回甜,真是美妙絕倫,有解表驅寒、瀉熱去暑之功效,食後渾身松爽,為贛州美食中的上品。

棕包做菜的正确做法

棕花的做法多樣:可炒、可蒸、可煮、可炖。

1、炒

(1)把棕花摘成塊狀清洗後,打入雞蛋、加入食鹽調勻,下鍋炒熟即可。棕花和雞蛋都是黃色,炒熟後顔色統一諧調,兩者完全融合,味美鮮香,有淡淡的苦味,吃後回甘。

(2)把棕花摘成塊狀清洗後,加入姜絲、肉片、酸腌菜同炒,有的還加入蕃茄或者彩椒、胡蘿蔔絲、蔥段等,根據各自口味和喜好加入不同食材炒熟即可。

2、蒸

把棕花摘成塊狀清洗後,打入雞蛋、加入食鹽調勻,蒸鍋水開時放入調好的棕花,蒸10分鐘即可。蒸好的棕花鮮嫩可口,大人小孩都可以食用。

3、煮

(1)把棕花摘成塊狀清洗,酸腌菜下鍋爆炒後加入清水,待水開後加入棕花同煮,煮熟撒入香菜即可。味道酸口帶苦,苦中有甜,回味無窮。

(2)把棕花摘成塊狀清洗後,加入煮沸的高湯裡,煮幾分鐘後加入新鮮肉片,撒上蔥花或香菜即可。肉嫩湯鮮、棕花鮮甜脆爽,湯汁可口鮮香。

4、炖

把棕花摘成塊狀清洗後,加排骨或雞鴨同炖,炖熟即可。食肉吃菜喝湯,不失為春天的一道美味佳肴。

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棕包湯

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炒棕包

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涼拌棕包

棕包菜譜示例

棕包炒肉

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材料:棕包、豬肉、青蒜、辣椒、鹽、油

做法:

1.棕包剝掉外殼,将花柄上淡黃色的細絨毛刮除洗淨,花柄切片,花穗掰成小塊後放入清水中浸泡。

2.豬肉切片備用。

3.青蒜切段備用。

4.大火爆炒豬肉片,變色後起鍋備用。

5.鍋内放入少許油,先放青蒜,放入棕包大火翻炒。

6.快熟時放入肉片大火翻炒,起鍋前放入辣椒、鹽、味精及自制米酒調味後即可裝盤。

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