絲瓜燒豆腐詳細教程-tft每日頭條

絲瓜燒豆腐詳細教程

圖文更新时间:2024-07-04 19:38:34

大家好，我是第一美食阿飛，每天都有幾道美食分享給你，關注帶你領略四海八荒的舌尖美味。

豆腐是素食菜肴的主要原料，具有預防高膽固醇，養胃益脾、清熱解毒等功效。

絲瓜含有豐富的維生素C，脂肪、提高人的免疫力，在夏天喝一些絲瓜水可以預防中暑。

今天和大家分享一道“絲瓜燒豆腐”，豆腐經過油炸外焦裡嫩，再加上絲瓜的清淡，營養豐富，有喜歡的朋友們下面一起來看看如何操作吧。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）1

1.下面開始準備食材

準備老豆腐一塊，切成大小均勻的薄片。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）2

準備絲瓜一根削皮，劃開之後切成段，浸泡在清水中。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）3

2.下面開始準備輔料

姜斜切成片，大蒜切成碎片，大蔥白斜切成圈，再加入一把紅幹椒。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）4

紅辣椒切成寬條用來配色。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）5

3.下面開始炸制

鍋中燒油，燒至冒青煙，滑鍋之後倒出熱油，再加入涼油，倒入豆腐。

這是一個比較重要的竅門，熱鍋涼油，才能在煎豆腐時，豆腐不會粘鍋。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）6

煎豆腐時要晃動鍋，在豆腐上撒上少許食鹽，讓豆腐更加入味，翻到另一面，煎至金黃就可以倒出控油。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）7

4.下面開始制作

鍋中燒水，水裡加入植物油，水開之後倒入絲瓜條，焯水30秒倒出，水裡加點植物油的目的，是焯過水的菜能色澤發亮。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）8

鍋中燒油，倒入蔥，姜，蒜，幹紅椒爆香，加入一勺清水，倒入食鹽，胡椒粉，雞粉，白糖，蚝油，化開調料。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）9

倒入絲瓜，豆腐，加水煨一分鐘，再加入一點水澱粉，使湯汁更濃郁粘稠，絲瓜也更好入味，收汁之後淋入芝麻油即可出鍋裝盤。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）10

好了，一道清淡可口的絲瓜燒豆腐就做好了。

絲瓜燒豆腐詳細教程（絲瓜燒豆腐這樣做）11

關注阿飛，每天都有簡單即實用的菜品供你們參考~

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

圖文早春呈水張18員外韓愈
早春呈水部張十八員外/初春小雨唐·韓愈天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。【注釋】天街：京城街道。潤如酥：細膩如酥。酥，動物的油，這裡形容春雨的細膩。最是：正是。處：時。絕勝：遠遠勝過。皇都：帝都，這裡指長安。此... 2022-11-05
圖文印堂上有豎皺紋意味着什麼
印堂，又被稱為命宮，代表我們的魄力和規範力。常常看到有人印堂出現一線紋理，可我們卻不知道這些紋理會給他們帶來什麼樣的運勢。印堂是整個面相的核心點，命宮之所在。下面小編就給大家總結一下：一、一道豎紋第一個要介紹的紋路當然是一道豎紋。印堂有一道... 2022-11-10
圖文零基礎學英語時間篇
Lesson70Whenweretheythere?他們是什麼時候在那裡的？聽錄音三遍，再對照原文後，搞懂前面沒有聽懂的地方；大聲朗讀課文三遍，可以幫助你的記憶和口語的熟練。【原文】Whenweretheyatthestationer... 2022-10-24
圖文春秋戰國楚國在什麼位置
春秋戰國楚國在什麼位置?你們知道春秋戰國的楚國是現在的哪裡嗎，接下來趣曆史小編為您講解，我來為大家科普一下關于春秋戰國楚國在什麼位置?以下内容希望對你有幫助!春秋戰國楚國在什麼位置你們知道春秋戰國的楚國是現在的哪裡嗎，接下來趣曆史小編為您講... 2022-10-02
圖文 mba和emba對比
老闆們常常會聽到MBA、EMBA和DBA這些名詞，它們都屬于工商管理課程，那麼它們有什麼不同呢？它們究竟學的是什麼？各自有哪些不同？哪些年齡段的人适合讀這些課程呢？下面就為大家一一解答。MBA(MasterOfBusinessAdminis... 2023-01-20
圖文我在河北的一座小縣城生活了28年
大家好！這是我最新簡曆！我叫龍泉以下是我的基本信息中文名：龍泉古名：龍淵英文名：Longquan年齡：1695歲電話區号：（86）0578郵編：323700車牌代碼：浙K語言：吳語-處州方言-龍泉話性格：勤奮務實、淡然恬靜、善良平和我叫龍泉... 2022-11-07
圖文 lpl阿水轉會消息
北京時間6月16日，在LPL夏季賽第三周第二日的第二場比賽中，TES讓一追二險勝OMG，賽後TES接受了媒體群訪。Q：第二局上路一打二反殺一個，隊友有對你說什麼嗎？369：當時隊友就說我猛！Q：賽前有預想到今天比賽會打得這麼焦灼嗎？knig... 2022-11-26
圖文熱水壺的水垢清除小妙招
熱水壺的水垢清除小妙招?熱水壺水垢特别厚，加點這個浸泡，幾分鐘就能變幹淨，下面我們就來說一說關于熱水壺的水垢清除小妙招?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!熱水壺的水垢清除小妙招熱水壺水垢特别厚，加點這個浸泡，幾分鐘就能變幹淨嗨喽大家好，說... 2022-10-15
圖文原子分光光度計操作流程
在水質檢測時不同的參數會用到不一樣的儀器，每一樣儀器在實際的操作中所采用的方法也不一樣，例如前一段時間我們在介紹檢測水中鉀離子時所用的火焰原子吸收分光光度計，它的操作方法就與我們常用的原子吸收光度計有所區别。今天我們就來介紹一下火焰原子吸收... 2022-12-04
圖文 2002世界杯誰把韓國淘汰了
北京時間2月13日，平昌冬奧會短道速滑女子500米和男子1000米比賽進行。不幸的是，中國參加比賽的6名選手中，4人都被判罰犯規，無緣進入最終的決賽。而在這樣不利的判罰形勢下，中國短道速滑總教練李琰直接憤怒地離開賽場，而中國女選手範可新在接... 2022-11-25
圖文西南六位學霸全考上研究生
真能！10月21日華中科技大學傳來喜訊據了解，10月16日，學校計算機學院張宇副教授主導的圖計算團隊自主研發的新型圖學習模型GIDN，在2022年國際開放圖基準數據集OGB(OpenGraphBenchmark)挑戰賽的鍊接屬性預測賽道中—... 2023-02-17
圖文十一武漢黃鶴樓夜遊
十一武漢黃鶴樓夜遊?□長江日報記者黃麗娟侯钰倩，我來為大家講解一下關于十一武漢黃鶴樓夜遊?跟着小編一起來看一看吧!十一武漢黃鶴樓夜遊□長江日報記者黃麗娟侯钰倩通訊員武文旅暑期遊發力，武漢旅遊市場有序回暖。“惠遊武漢打卡一夏”——2022武漢... 2022-10-07
圖文萬邦農貿市場最新消息
錢江晚報·小時新聞記者盛銳讀者梅先生昨天向小時新聞幫幫團發來了求助：“我們小區有一個農貿市場，建好都兩年多了，一直都沒開。現在附近發展很快，入住居民很多，周邊沒有其他配套的農貿市場，買菜很不方便，想讓小時新聞幫忙問問，這個農貿市場什麼時候能... 2022-11-19
圖文普通師範生怎麼轉定向師範生
普通師範生怎麼轉定向師範生?師範類專業一直都是一個比較熱門的專業，畢竟很多人都覺得當老師是一個比較受人尊重而且還非常穩定的一個職業，現在就業情況有非常緊張，所以很多的學生都會選擇這樣比較穩定的就業方向，我來為大家講解一下關于普通師範生怎麼轉... 2022-10-04
圖文吾皇與巴紮黑宣傳圖
下午用了兩小時看完了《就喜歡你看不慣我，又幹不掉我的樣子》這本漫畫，講述的是一隻叫“吾皇”的胖貓、一隻叫“巴紮黑”的萌狗和主人少年的故事。日常故事幽默诙諧，文字有愛暖心，全程我是一邊拍掌一邊大笑看完的，雖然沒有鏟屎的經曆，但真的很向往這種貓... 2022-11-13
圖文上海豫園有幾家老底子飯店
上海豫園有幾家老底子飯店?上海老飯店、綠波廊、德興菜館、南翔饅頭店、春風松月樓、松鶴樓面館、甯波湯團店、和豐樓、老桐椿、梨本堂……6月1日起，豫園商城内的多家老字号及餐飲門店正式恢複線下營業，提供自提、外賣與團購服務這幾天，一些老字号餐飲已... 2022-10-13
圖文 justin設計的衣服
話說讓人一直意難平的節目，那必須要有《偶像練習生》的一席之位，大廠男孩們真的非常優秀。最後由九位男孩組成的組合NINEPERCENT還是一個限定團，僅僅隻有一年半的時間，他們就已經解散了，這是我們的意難平。小忙内Justin他們九個在各自領... 2022-12-27
圖文長沙成為省會城市的原因
長沙成為省會城市的原因?湖南省簡稱湘，省會長沙，有14個地級行政區，包括13個地級市和1自治州：長沙市、張家界市、常德市、嶽陽市、益陽市、婁底市、湘潭市、株洲市、懷化市、邵陽市、衡陽市、永州市、郴州市、湘西土家族苗族自治州長沙位于湖南東部偏... 2022-10-14
圖文一體化預制泵站哪家好
一體化預制泵站-冷卻塔地埋式專用泵-截流井-浮筒閥-變頻無負壓供水設備-上海凱太泵業一體化污水預制泵站，是結合我國國情及污水處理現狀而的一種新型污水提升設備，它集潛水泵、格栅、過濾網等部件于一體，采用不鏽鋼材質制作而成。下面小編給大家介紹一... 2022-12-06
圖文形容水仙的七絕詩
形容水仙的七絕詩?水仙花能在萬花凋零的寒冬臘月展翠吐芳，春意盎然，祥瑞溫馨人們用它慶賀新年，作“歲朝清供”的年花水仙因其寓意美好、吉祥、高尚而備受曆代詩人的吟詠，古往今來，不少文人墨客都有關水仙的詩詞傳世，下面我們就來聊聊關于形容水仙的七絕... 2022-10-11
圖文微信開小号怎麼弄的
微信開小号怎麼弄的?來源|手機中國、微博，我來為大家講解一下關于微信開小号怎麼弄的?跟着小編一起來看一看吧!微信開小号怎麼弄的來源|手機中國、微博7月5日消息，微信表示将允許用戶無需額外手機号的情況下快速注冊另一個微信号。目前，這個功能還沒... 2022-10-14
圖文騎馬與砍殺戰團如何觸發守城戰
今天為大家帶來的是騎馬與砍殺戰團維京征服精兵奪城方法，一起來看看吧通常AI守城都會在城裡放個200~300人左右每次光是一堆人殺上城牆去就不知道要耗多久了一坨人擠在雲梯那邊幾到水洩不通更不用提旁邊會偷射的敵方弓兵會讓我們死傷有多慘方法很簡單... 2022-12-11
圖文八大行星金星
1.金星是地球的“姐妹行星”。金星因與地球相似，常被稱為姐妹行星。它的質量大約是我們星球的80%，體積也隻小了一點點。它距離太陽大約0.75天文單位(1天文單位=149,597,870,700米)。2.盡管它是地球的雙胞胎，但并不适宜居住。... 2022-11-05
圖文婦聯的基礎知識
婦聯的基礎知識?為進一步加強基層婦女幹部的理論知識、業務知識和政策學習，有效提升基層婦聯主席和執委綜合素質、業務能力和工作水平，市婦聯将持續推出《婦聯知識知多少》欄目，通過問答小知識，帶你了解學習婦聯組織的行動指南、奮鬥目标、職能任務是什麼... 2022-10-10
圖文西安昆明池七夕公園夜景拍照
2022.7.23昆明池：感受中國式七夕愛情主題——昆明池位于沣河右岸。從主大門進入，遠遠地就被高大宏偉的漢船雕塑吸引。繞過雕塑廣場，走出雲漢商業街，才進入了昆明池公園。據說漢武帝在開鑿昆明池時，采用法天思想、按天上銀河兩邊左牽牛、右織女的... 2022-11-15
圖文顔值界的扛把子林更新
劉昊然、張藝興、林更新、白敬亭，堪稱是娛樂圈“四大鋼鐵直男”：不懂打扮、不懂撩妹，但卻十分精通尬聊……迷妹的心碎一地！就這樣，有人還自信地說：我覺得我應該不會孤獨終老的。其實娛樂圈裡何止這四位啊，你們的“四字弟弟”易烊千玺，大boss鹿晗，... 2022-12-07
圖文斯洛伐克總理涉台言論
昨天（12月22日），英國《星期日泰晤士報》爆料一則“大新聞”，稱英國倫敦一名6歲女孩從英國TESCO樂購超市買到的一張聖誕賀卡，是上海青浦監獄關押的外籍囚犯生産的，因為賀卡裡竟然被人寫上了求救的内容。這起詭異離奇的事件，也很快被英國BBC... 2022-11-09
圖文我的世界無盡試煉升級
我的世界無盡試煉升級?我是尼古拉私《我的世界》是一款風靡全世界的沙盒像素風遊戲，遊戲模式和玩法被很多遊戲模仿借鑒，現在小編就來說說關于我的世界無盡試煉升級?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!我的世界無盡試煉升級我是尼古拉私。《我的世... 2022-10-17
圖文淘寶添加商品怎樣設置
大家好，我是易尚客服外包的小易，專注客服外包和店鋪運營，避免下次找不到我，記得加個關注哦，喜歡我的内容一定要點贊收藏!淘寶涵蓋了很多種商品，當然很多商品也有不同的屬性，這些屬性都需要商家來設置，否則即使上傳了商品，也很難被搜索到。對于新手商... 2022-11-05
圖文 redmik50和k50pro哪個值...
redmik50和k50pro哪個值得購買?說到買手機，很多人第一反應都是先看處理器，過去大家都會偏向高通骁龍的處理器，不過由于連續2代的功耗問題，反而讓不少網友對于聯發科的天玑芯片有了想法，我來為大家講解一下關于redmik50和k50p... 2022-10-03

tft每日頭條

> 圖文

> 絲瓜燒豆腐詳細教程

絲瓜燒豆腐詳細教程

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注