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下館子必備食譜

圖文更新时间:2025-01-22 22:52:59

下館子必備食譜（學會不再想下館子）1

廚房有維達潔淨超省油，洗滌有幫手，廚房中的小白用維達潔淨如新，做好菜洗碗洗鍋中的殺菌去油效果特别棒！尤其平時怕用香油，香油難洗，油膩性很重，粘碗的感覺，有了維達一下子解決了粘油膩的不爽之感，用廚房維達潔淨就是超省心，鍋碗亮了。

By 涓涓小溪長流水

用料

絲瓜二根
開洋 15個
維達廚房濕巾殺菌去污二合一
太太樂原味鮮一勺
太太樂雞精調味料适量
0卡糖半勺
太太樂芝麻香油一勺
食用油一勺
鹽少許

做法步驟

下館子必備食譜（學會不再想下館子）2

1、絲瓜如此簡單吃，香油粘碗不怕洗，用殺菌去污二合一維達

下館子必備食譜（學會不再想下館子）3

2、食材：絲瓜

下館子必備食譜（學會不再想下館子）4

3、食材：絲瓜開洋

下館子必備食譜（學會不再想下館子）5

4、絲瓜切條備用

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5、水開加入半勺鹽，一勺橄榄油

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6、下入絲瓜條，3分鐘後關火

下館子必備食譜（學會不再想下館子）8

7、關火半涼時撈出

下館子必備食譜（學會不再想下館子）9

8、上鍋下蒜末和開洋加入太太樂芝麻香油

下館子必備食譜（學會不再想下館子）10

9、加香油一勺

下館子必備食譜（學會不再想下館子）11

10、加入原味鮮半勺，溫水一勺（煮絲瓜水一勺）料汁拌勻後淋在絲瓜上

下館子必備食譜（學會不再想下館子）12

11、撈出備用的絲瓜，待淋上香油汁

下館子必備食譜（學會不再想下館子）13

12、淋上汁的絲瓜好了，也好吃，但香油碗很難洗幹淨，有了維達廚房濕巾紙，去油倍省心。

下館子必備食譜（學會不再想下館子）14

13、維達濕紙巾，不用不明了，用了倍省心，再油膩也有克心了，好舒服常用常開心。

小貼士

香油克心用維達，加倍去油去污又殺菌，好喜歡。謝謝你的關注，分享互動交流。

絲瓜的營養功效

1.潤膚美白

保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有“美人水”之稱。

2.健腦

有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。

3.活血通絡

有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。

4.解毒消腫

絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡，祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。

絲瓜的飲食禁忌

絲瓜性寒滑，多食易緻洩瀉；不可生食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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