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皮膚補水的有效方法早晚敷面膜

圖文更新时间:2025-02-10 14:59:42

很多女生效仿範冰冰在家裡狂敷面膜，這确實是一個很有效的保養方法，對于本身皮膚底子好的妹子來說這種方法絕對是錦上添花，但是對于本身體質缺水的妹子來說，面膜隻能解決近渴，它無法改變你缺水的體質，自然敷着敷着就會發現自己敷面膜已經到達了一個瓶頸階段，這個瓶頸就是剛做完面膜效果很好，但是稍微過一段時間皮膚又會逐漸恢複到幹燥的狀态，想盡辦法也很難提高面膜的持續效果。

皮膚補水的有效方法早晚敷面膜（你的肌膚依然缺水）1

據說一年範冰冰敷面膜數量達到700張

面膜的确可以暫時補水，但是卻不能徹底改變肌膚缺水的狀況，最大的原因就在于面膜提供的水分會迅速在一段時間内被消耗掉，衆所周知面膜隻能在臉上敷到15分鐘，15分鐘内臉部皮膚吸水量就已經趨于飽和，再敷下去，肌膚不僅不會再吸水反而還會被面膜倒吸出來，所以如果你過度依賴面膜而不重視其他補水手段，很難讓你的肌膚有一個質的改變。

“喝水”

喝水是補水的基礎，如果全世界的女人都喝飽水，皮膚問題會少三分之一！

方法：不要口渴才記得喝水，每天都要有計劃地喝到達标，不要一口氣全部喝完，要分開地喝，均勻的喝

至于你每天要喝多少，同你的體重相關，胖子多喝一點，瘦子稍微少一點

普遍來講除三餐之外，我們每天都要再喝三瓶礦泉水

喝什麼水比較好呢？大部分人都是上班族，長時間面對電腦輻射，最好随身杯裡裝入綠茶和菊花，順便加點蜂蜜，美容養顔哦

皮膚補水的有效方法早晚敷面膜（你的肌膚依然缺水）2

明目去火

“親水”

親水是補水的直接手段，化妝水、精華液、面膜缺一不可

化妝水除了直接向皮膚補水，還有調節臉部酸堿平衡的作用

皮膚補水的有效方法早晚敷面膜（你的肌膚依然缺水）3

尼尼用SK2之後皮膚變得越來越好

皮膚補水的有效方法早晚敷面膜（你的肌膚依然缺水）4

阿芙就是精油~~精油面膜

“鎖水”

鎖水是對補水工作的保護，隻補水不縮水就會像在沙灘上澆水一樣永遠留不住！

鎖水環節最重要的寶貝當屬保濕霜、保濕乳液，尼尼購買頻率最高的保濕霜當屬卡尼爾全天候密集保濕凝露，效果真的非常棒！

皮膚補水的有效方法早晚敷面膜（你的肌膚依然缺水）5

卡尼爾鎖水面霜，鎖水效果杠杠的！

“養水”

養水是對體質的調理，養水最基本的就是養成一個良好的生活習慣，它是調理體質的基礎，按時睡覺、戒煙戒酒、适量運動

皮膚補水的有效方法早晚敷面膜（你的肌膚依然缺水）6

早睡早起做運動

還有一個更重要的方法就是補血

補血就是補水，水分和營養通過血液貫通皮膚，氣血不足也會導緻皮膚缺水，暗淡無光

尼尼過去就是典型的氣血不足，後來慢慢地開始喝東阿阿膠，這種情況就得到了慢慢好轉

皮膚補水的有效方法早晚敷面膜（你的肌膚依然缺水）7

東阿阿膠

尼尼每天早晨起床都會把阿膠和全脂甜奶粉泡在一起喝，味道棒棒哒！

以上就是尼尼的一些補水心得，希望你也可以擁有水嫩肌膚！

皮膚補水的有效方法早晚敷面膜（你的肌膚依然缺水）8

送你花

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