大蒜是生活中常見的一種食物，而且日常生活中有很多人喜歡吃大蒜，我們會生吃這種食物也會搗成蒜泥，但是你聽說過烤大蒜嗎？烤大蒜吃了之後到底會有哪些影響，對身體會有哪些功效呢？大家不妨來看看今天的分析，不妨嘗試這種烤大蒜。
吃完5個烤大蒜後0-1小時
大蒜開始在胃中消化。
2-4小時
幫助人體對抗自由基，還能消除現有的腫瘤細胞。為無腦的噴子準備的解釋：每個人身體都自帶腫瘤細胞，但并不是說你有這種細胞就患有癌症。
4-6小時
新陳代謝開始，大蒜刺激體内多餘的液體，而且還幫你開始燃燒脂肪了呢~
6-7個小時
這時候它開始發揮抗菌作用了，殺菌元素進入血液，開始殺細菌和病毒。
6 -10小時
保護身體細胞，免受氧化，這是在幫我們抗衰老！
10-24小時
這段時間，幫助身體深度清潔。
特别說明
生大蒜的藥用效果更好，但是它也更刺激腸胃，就是說吃多了腸道會不舒服。烤大蒜味道就會緩和很多，如果腸道不太好的人就多吃烤大蒜吧~
大蒜的作用
1、抗菌消炎
大蒜有抗菌消炎的作用，大蒜所含的大蒜素殺菌能力是青黴素的十分之一，有明顯的殺菌消炎租用。生大蒜還能預防流感和腸道感染病。
但是熟的大蒜沒有生大蒜那麼強的藥用功效。
2、抗癌
大蒜中含有硫化合物，能防止癌症形成，增強免疫功能。同時它所含的微量元素硒，還能殺死癌細胞，降低癌症發病率。
3、抗血小闆凝聚
大蒜精油還能抑制血小闆凝結的作用。
4、降血脂
還有減肥功效。每天吃蒜20g還有降低心血管疾病的風險，生蒜還有降壓作用。
5、降血糖
生大蒜能提高正常人的葡萄糖耐量的作用，使血糖下降。糖尿病人可以适當吃生大蒜。
其實烤大蒜對于身體有很好的功效，并且還具有很強的抗癌作用，大家要注意新陳代謝的變化，大蒜具有抗癌的功效，有效的進行消炎，大家應該注意五個烤大蒜吃下去的影響會讓身體發生一系列的變化，大家要注意大蒜的功效，很多人在吃大蒜時并不注意這些細節，今天得知之後不妨學起來如何吃。
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