海帶絲炒雞胸肉-tft每日頭條

海帶絲炒雞胸肉

健康更新时间:2024-12-04 03:56:21

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）1

低脂餐

By 怪味熙【豆果美食官方認證達人】

用料

雞胸肉約150g
黃瓜一根
蚝油 1勺
醬油 2勺
澱粉 1勺
鹽适量
料酒 1勺

做法步驟

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）2

1、雞肉切片

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）3

2、放料酒鹽醬油澱粉油腌制一會

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）4

3、海帶洗淨

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）5

4、放油放雞胸肉

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）6

5、放海帶

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）7

6、放醬油蚝油

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）8

7、翻炒

海帶絲炒雞胸肉（不容錯過的鮮美滋味）9

8、完成

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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