臉蛋出現了斑斑點點可謂是最讓MM們頭疼的事，因為這些斑點的出現不僅遮擋了美麗精緻的容貌，更是讓人肌膚黯啞看起來髒兮兮。究竟臉上長斑是什麼原因？有什麼辦法能去除？今天就為大家一一解答并找出解決方法。想要恢複昔日白皙的肌膚就一起來看看吧。

原因一：天生斑與日常防曬沒做好

大部分MM都是在陽光強烈的時候才會做防曬工作，其餘時間放陽光有機可趁。其實沒有陽光也有強烈的紫外線，大部分色斑的産生就是因為光老化引起的，這些紫外線對皮膚傷害很大，容易産生色斑，即使沒有陽光也要注意防曬，尤其是天生斑更要注重防曬工作。

解決方法：日常進餐後避免日曬

很多MM的色斑都是日曬所形成的，所以避免日曬是對減少斑紋最直接有效的方法。除了避免日曬之外，建議大家多做防曬工作，包括日常的飲食業要注意，一些含高感光物質的蔬萊可減少食用，如胡蘿蔔、香菜等，而且食用後不要馬上在強光下活動，這樣很容易造成黑色素積聚的。

原因二：電腦輻射隔離與卸妝不徹底

很多上班一族除了每天要面對電腦之外，化妝也是經常的事，如果這兩者沒有做好護理工作，最容易導緻斑斑點點。電腦輻射對皮膚的傷害非常大，再加上化妝品的殘害更是“雪上加霜”，如果不做輻射隔離與卸妝不徹底，很容易産生色素沉澱形成色斑。

解決方法：選擇合适水果敷面

水果敷面是最天然有效的護膚方式，也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是适合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重，會導緻肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重。

原因三：内分泌的失調

有一部分臉長斑點的原因是因為内分泌的失調，很多女性都有内分泌失調的情況，然而體内性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，内分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能。

解決方法：生理期要重視保養

女性生理期的事非常脆弱，而且免疫力下降，肌膚就更容易受到傷害。有部分面部皮膚敏感的女性更為重要。在這段期間可以利用一些食物來幫助子宮内瘀血的排出，讓子宮的機能恢複正常運轉，而且能增加血液，不會給肝髒增加負擔、皮膚也不會出現斑點。

原因四：年齡增長

随着年齡的增長，許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體内自由基作用的結果。

解決方法：日常食療

人體内的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起"鏽斑"。而生姜正是除"鏽"高手。 生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顔色變淺，而且不會有繼續生長的迹象。

服用方法：取适量鮮姜片放入水杯中，用200～300毫升開水浸泡5～10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

一、蜂蜜姜湯做法：

1、約十公克的姜磨成糊狀。

2、把姜糊放入玻璃杯裡。

3、注入滾燙的熱開水。

4、加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

5、男女老少都适合飲用。

二、作用：

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據記載的見證：

1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2、體重可減輕約十公斤。

3、皮膚變得細嫩。

4、去掉多餘贅肉，腰圍變細。

5、堅持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顔色變淺，而且不會有繼續生長的迹象。

姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。

推薦：1、蝸牛水

功效：1、加快皮膚細胞的陳新代謝，讓新的皮膚細胞産生使更加的年輕化，還可以淡化傷疤。

2、減少黑色素（Melanin）使皮膚更加美白。

3、讓皮膚更加的光滑有光澤。

4、緊緻皮膚讓毛細孔更加的變細。

5、增添皮膚的水份，讓皮膚保濕一天免受皮膚幹燥之苦。

6、特别針對臉部皺紋：能深度迅速減小52%皺紋。

2、蝸牛霜

解決皮膚八大粗糙：

1、幹燥去黃；2、毛孔粗大；3、粉刺痘印；4、肌膚敏感；5,色斑幹紋；6、缺乏彈性；7、膚色不勻；8、皺紋血絲

說它是萬能霜雖然有點誇張，但是美白、保濕、祛痘、去粉刺、去痘印、抗皺效果都非常出衆且明顯，且成分安全，沒有那些亂七八糟的化學添加劑，無依賴性，無激素！

3、ELE睡眠面膜

功效：

1、即時提升肌膚的彈性，深層美白；

2、極度深層護理的效果是普通面膜的10倍；

3、增強和抑制膠原蛋白的破壞，有助于減少皺紋；

4、抗氧化劑，平滑滋潤肌膚，減少黑眼圈；

5、消除斑紋，舒緩肌膚；

6、在睡眠期間為肌膚導入源源不斷的水份與活力，在睡眠中為你的肌膚保駕護航。

4、colly膠原蛋白

功效：1、增強皮膚細胞的活力，是皮膚變得豐滿有彈性，有效延緩衰老。

2、縮小毛孔，高度細嫩皮膚。

3、美白全身肌膚，通過内服實現體内，皮膚膠原蛋白的大量補充，實現體内成分轉化，天然形成現代美白針的谷胱甘肽成分，根本上實現自然美白。

4、改善面部皮膚的皺紋、紫外線色斑、紅血絲、補充水份、調節油脂。

5、改善睡眠及增強體力的作用。

6、改善發質，生發固發，使頭發變得柔亮有光澤。

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