“不知道為什麼孩子的注意力總是集中不了”，很多家長抱怨在輔導孩子學習的過程中，每次讓他們寫作業，總是寫了兩個字注意力就不知道跑到哪裡去了，不是發呆摸自己的手就是突然提起其他的話題；讓他們讀單詞，讀古詩文也是如此，單詞還沒有讀幾個，古詩文還沒有讀幾句，就跑到其他地方去了。

家長為此感到很苦惱，自己的孩子明明很聰明，隻要認真學習了，知識很快就能掌握。可問題是孩子偏偏總是集中不了注意力學習，經常走神，每天學不了幾分鐘，這樣導緻學習成績一直上不去。經常有家長苦笑地對我說：“如果我兒子笨我還可以接受，可他真的很聰明，學什麼都一下子就學會了，問題就是不肯好好學，真的把我氣壞了！”

其實家長完全不用擔心，上幼兒園或者小學的孩子學習的時候注意力不集中是很正常的事。小孩子的腦神經比較活躍，任何細微的動靜都有可能吸引他們的注意力，所以很難長時間地将注意力集中在學習這一件事情上。雖然如此，但還是有不少方法能夠一步步引導孩子慢慢靜下心來，進入沉浸式的學習模式。

一、慢慢延長輔導時間

幼兒園或小學生的注意力集中時間一般很短，不超過三十分鐘。所以家長最好避免長時間的輔導，可以先試着輔導十分鐘，然後給一段時間讓孩子思考會休息，然後讓孩子将想要說的話全部說出口，并規定等下學習時間就不要再說與學習無關的事情了。如果孩子安靜地學習完十分鐘就可以慢慢地再延遲學習時間，慢慢地孩子就能長時間地集中注意力學習了。

如果條件允許的話，家長還可以在輔導過程中穿插一些遊戲活動，比如以闖關的形式完成學習挑戰，這樣能調動孩子的積極性，讓孩子更好地完成規定的輔導時間。

二、創造安靜的學習環境

嘈雜的環境，雜亂的房屋，往來不絕的車輛，此起彼伏的鳴笛，都會嚴重影響孩子的注意力，他們會很輕易地離開學習狀态，開始觀察外部環境。家長應該創造一個适合輔導學習的環境。比如将無關用品搬離書桌，将發出聲音的物品關閉，最好不要随意走動等，這些都可以避免孩子走神。

三、利用合理的獎懲措施

孩子其實很在乎家長的評價的，有時候即使是一句簡單的誇獎也能讓他們努力學習，更不用說其他的獎勵了。當然适當的懲罰讓孩子記住教訓也是必要的。當孩子按照約定完成一定量的學習計劃，家長可以給他們喜愛的獎勵，如果沒有則給予一定的懲罰。關鍵是家長制定的學習計劃和獎勵的程度要合理，不能相差較大，可以有梯度地一步步提高學習計劃的量和獎勵的程度。同時家長一定要善于鼓勵孩子，讓他們相信自己能夠做到集中注意力，多多誇獎與獎勵，激發他們的動力。

輔導孩子是一件非常需要耐心的事情，家長在孩子不聽話的時候千萬不要過分急躁，先深呼一口氣放松一下，然後用科學的方法一步步将孩子引入正軌。相信家長的一切努力都會有回報的，孩子一定會學會如何好好學習的。

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