作者:吉客
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很多人隻知道苦瓜清火,但其貌不揚、味道“不佳”的它,卻渾身是寶,功效卓絕。
預防、治療痱子
将新鮮苦瓜苦瓜切片擦拭痱子,也可以把苦瓜内心熬水後擦拭。每天3-6次,1-2天就能見效。對幼兒起痱子不僅有效而且安全。
解暑、防暑
苦瓜中含有金雞納霜,可以抑制體溫中樞過度興奮,從而解暑消熱。把苦瓜去芯,放一些綠茶在中空處,通風陰幹,切碎後沖泡即可。
治療蚊蟲叮咬
苦瓜具有促進傷口愈合、肌膚新生的作用,所以被蚊蟲叮咬後,可以搗爛苦瓜葉敷于傷口處。
去除疤痕苦瓜中的奎甯精含有豐富的生理活性蛋白,有助于人體皮膚新生和傷口愈合。當出現一些小疤痕時,可以将苦瓜搗爛後的苦瓜渣與1湯匙燕麥粉混合,均勻塗在疤痕處,20分鐘後洗淨,每周2次。
促進食欲幫助消化
研究發現,經常将苦瓜片泡水喝具有很好的助消化作用。另外苦瓜對多種胃腸道疾病、便秘還有内外痔瘡也有很好的治療效果。
降血糖
現代科學家從苦瓜中提取出了一些可以口服的胰島素藥物。這些物質在進入身體之後能夠很好的降低血糖含量,對于很多糖尿病患者來說,是一個非常好的方法。
益肝利尿科學家經過研究發現,苦瓜片泡水喝之後能夠有效的保護我們的肝髒以及脾胃。益腎利尿的效果非常不錯。
美容養顔
苦瓜片泡水喝在進入身體之後能夠促進傷口的愈合以及皮膚新生。同時還能夠很好的增加皮膚皮層方面的活力,對于一些斑點還有青春痘等都有着很好的治療效果。
長期将苦瓜片泡水喝,皮膚會越來越細膩,具有非常不錯的美容效果。
不過,苦瓜性溫寒,脾胃虛寒的人應該少吃。幼兒腸胃功能較弱,不應常食用苦瓜,否則會影響食欲。是否早已垂涎欲滴?趕緊回家DIY苦瓜養身湯吧~~
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