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健康謠言正在傷害你

健康更新时间:2024-11-24 20:25:53

健康謠言正在傷害你（健康知識普及行動）1

近日

#口呼吸不隻影響顔值#

的話題登上熱搜榜

引來千萬網友圍觀

健康謠言正在傷害你（健康知識普及行動）2

據央視網報道

口呼吸不隻影響顔值

還會影響記憶力

對此

不少網友吓得立馬閉緊嘴巴

健康謠言正在傷害你（健康知識普及行動）3

健康謠言正在傷害你（健康知識普及行動）4

健康謠言正在傷害你（健康知識普及行動）5

那麼

什麼是口呼吸？

口呼吸都有哪些危害？

出現口呼吸又該怎麼治療？

一起來看↓↓

01.什麼是口呼吸？

據上海交通大學醫學院附屬兒童醫學中心陳潔曾在媒體上撰文指出，人們在安靜時（如睡眠），呼吸氣流應絕大部分通過鼻腔，這種呼吸狀态是正常呼吸。若呼吸氣流通過口腔且超過一定比例（一般在25%~30%左右），則為口呼吸，這是一種異常呼吸狀态；若呼吸氣流全部通過口腔，則為嚴重口呼吸。

健康謠言正在傷害你（健康知識普及行動）6

口呼吸可以分為阻塞性口呼吸、習慣性口呼吸、解剖性口呼吸。阻塞性口呼吸由任何部位的上氣道阻塞均可引起。在造成阻塞性因素去除後仍存在口呼吸，則為習慣性口呼吸。解剖性口呼吸表現為牙颌發育異常，上唇短或有缺陷，開

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