立秋貼秋膘的說法-tft每日頭條

立秋貼秋膘的說法

生活更新时间:2024-11-11 06:01:21

“始驚三伏盡，又遇立秋時”

今日“立秋”，炎熱的夏天即将過去，涼爽的秋天即将來臨↓↓↓

立秋貼秋膘的說法（什麼是立秋的儀式感）1

我國古人根據對大自然的觀察，将“立秋”分為三候：

“一候涼風至；二候白露生；三候寒蟬鳴”

意思是說立秋過後，刮風時人們會感覺涼爽；大地上早晨會有霧氣産生；秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫……

雖然說是秋天的第一個節氣

卻并不意味着馬上天兒就涼了

這個處在中伏和末伏之間的節氣

常常會帶來熱氣騰騰的“秋老虎”

提醒着人們炎熱的天氣

“餘威”還在，養生的人們，趕緊搞起來~

節氣養生科普>>

起居：“早睡早起”忌貪涼

立秋時節已是秋高氣爽之時，應開始“早睡早起，與雞俱興”。一般來說，秋季在晚9點至10點入睡，早晨5點至6點起床比較合适，早卧可以調護陽氣，早起可令肺氣舒展。睡前可吃些養心陰的食物，如：冰糖百合蓮子羹、小米紅棗粥、藕粉或桂圓肉水等，有益健康。

立秋貼秋膘的說法（什麼是立秋的儀式感）2

新海南客戶端、南海網客戶端拍客專欄攝影師王德廣/攝

運動：輕松平緩不過度

立秋後，是開展各種運動鍛煉的好時期。運動時，也要順應“收、養”這一原則，即運動量不宜過大，宜選擇輕松平緩的項目，尤其是老年人、兒童和體質虛弱者。

登山是立秋後戶外運動的不錯選擇，既可以增強人體的呼吸和血液循環功能，使人的肺活量及心髒收縮力增大，還可以降低血糖；同時，入秋後還可以逐漸進行一些步行、太極拳等耐寒訓練。

精神：安神養氣莫悲秋

入秋後，日照時間減少、強度減弱，褪黑激素分泌增多，人們的情緒自然就容易消極，精神也容易萎靡不振。

專家建議，要克服悲秋情緒，在精神調養上，應培養樂觀豁達的胸襟，保持心情舒暢，因勢利導，宣洩積郁之情。

立秋貼秋膘的說法（什麼是立秋的儀式感）3

說起立秋的習俗，很多人的第一反應就是貼秋膘

經過一季苦夏，缺覺、出汗、食欲不振可能使很多人消瘦不少

秋天到了，人們想增加一些營養，補償夏天的損失

“以肉貼膘”成了首選方法，所以，立秋這天，炖肉、烤肉、紅燒肉等成為了絕對主角

這些“貼膘”食譜，在家就能GET，給你的立秋DIY一份“儀式感”吧↓↓↓

立秋貼秋膘的說法（什麼是立秋的儀式感）4

①空氣炸鍋版蜜汁叉燒，一口下去皮酥肉嫩

蜜汁叉燒肉質細嫩，肥瘦相間，香甜多汁！如果飯桌上有蜜汁叉燒，這一頓肯定吃兩碗飯沒跑了！

立秋貼秋膘的說法（什麼是立秋的儀式感）5

蜜汁叉燒成品圖

②一口一個的櫻桃肉酸酸甜甜外酥裡嫩！

喜歡酸甜口的人不可錯過！這道大人孩子都喜歡的櫻桃肉，酸酸甜甜，一口一個，一吃就停不下來！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活芙蓉銀耳的做法
芙蓉銀耳的做法?主料：銀耳(幹)200克、雞蛋150克調料：鹽10克、味精5克、胡椒粉5克、澱粉(玉米)4克、豬油（煉制）8克，今天小編就來聊一聊關于芙蓉銀耳的做法?接下來我們就一起去研究一下吧!芙蓉銀耳的做法主料：銀耳(幹)200克、雞蛋... 2022-07-02
生活珍惜一個心中的知己
人海茫茫，朋友易得，知己難求。人生得一知己，是最大的福報。真正的知己，是一生牽挂你的人。真正的知己，不是卿卿我我的愛，不破壞彼此的家庭，是珍藏感情，是懂你的心情，知道你的苦衷，給你最好的安慰和陪伴。也許一輩子就是默默關注，大彼此都感覺對方的... 2022-12-11
生活男生有哪些臉型
相信不少人都聽說過，寸頭是檢驗帥哥的唯一标準，這句話是真的不假，因為大家都看到很多男星留寸頭都非常帥。所以處長身邊的很多朋友也心癢癢地想去換個寸頭試試，但出來的效果，可以說是車禍現場——慘不忍睹。其實考驗顔值的寸頭在2018年會依舊流行，但... 2023-01-08
生活狼人殺一局一個套路
之前給大家講過很多的套路，還有很多夥伴私信我讓我講一下什麼警徽流，什麼是槍徽流。今天就給大家講一講常用的集中套路警徽流在狼人殺中警上的意思是參與第一天警長競選的人，等到預言家死後可以把警徽給他驗出來的好人，這樣可以保證警徽在好人手裡（1）警... 2023-01-04
生活海蜇蘿蔔絲涼拌做法
海蜇蘿蔔絲涼拌做法?，今天小編就來說說關于海蜇蘿蔔絲涼拌做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!海蜇蘿蔔絲涼拌做法海蜇切絲放水裡泡一小時，拿出來搓洗後再泡一小時白蘿蔔擦成絲，放一小勺鹽，拌勻，腌一小時，腌好後蘿蔔絲會出水燒開水，在沸騰時關小火，... 2023-02-03
生活盧俊義為什麼要叫玉麒麟
各位，今天我們來了解盧俊義。其實呢關于小說裡面的章節，我想大部分人都是看過水浒原著的，即使是一知半解也都相對于是有個大概的對一個英雄的基礎的認知。我們都知道盧俊義這個人可以用完美來形容他。武功一流、長相一流、氣質一流不單這些還是個家财萬貫的... 2022-12-28
生活答應你們做的舒芙蕾教程來啦
地毯是軟裝靈魂，家裡有地毯和沒地毯真是兩個模樣，隻有地闆的時候看上去光秃秃冷冰冰的，地毯一鋪溫馨又高級，幸福感爆棚！本期合和舍将為大家介紹意大利高級地毯品牌——Sitap。家裡有孩子的一定要看下去，最後兩款是兒童房的不二之選！室内地毯：正宗... 2022-11-25
生活兄弟dcp7500d打印機
盡管目前全社會提倡“無紙化”綠色辦公，但現實情況往往還是無法避免文印紙張的輸出。而在整個文印過程中，企業不僅需要考慮到文印設備的輸出品質，耗材、紙張的使用成本，更需面對文件輸出高峰期排隊等待的時間成本，以及後期的維修維護成本、員工學習使用的... 2022-12-12
生活順産與剖腹産産後恢複
順産與剖腹産産後恢複?無論是順産還是剖宮産，産後的恢複都包括兩部分：産後的康複訓練和産後身體的恢複，但是順産與剖宮産的恢複方法是不一樣的，今天小編就來說說關于順産與剖腹産産後恢複?下面更多詳細答案一起來看看吧!順産與剖腹産産後恢複無論是順産... 2023-03-15
生活大和尚怎樣死的
大和尚怎樣死的?加加：今天是你出生的第499天，又是美好的一天，我來為大家科普一下關于大和尚怎樣死的?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!大和尚怎樣死的加加：今天是你出生的第499天，又是美好的一天。媽媽的祖籍，是一個小村子，這個村子很... 2023-02-04
生活迷你世界什麼披風可以讓我們飛行
迷你世界是一款擁有着非常多材料，非常多道具的遊戲，在遊戲中許多東西使我們目前所沒有的，這些道具無一不非常特殊，以下就是三件特殊的披風，但是卻不是玩家們能夠擁有的，相信能夠使用它們的隻能是那些...迷你世界：三件特殊披風，擁有第一件都已經偷笑... 2022-12-17
生活肖戰重慶萬象城驕陽伴我路透
肖戰的新劇《驕陽伴我》已開機半月有餘，早先劇方在宣布演員陣容的文案中，直接把肖戰的名字放在了女主白百何前面，就說明這部劇肖戰是一番。目前，肖戰内娛頂流的位置是不争的事實，所以也可以理解劇方這一安排。國慶剛過，小編的某重慶群裡就發出消息：肖戰... 2023-04-02
生活大便一直不成形是腸癌的表現嗎
“趕緊給我去醫院檢查，大便不成形都多長時間了。”前段時間，小聶無意間提了一嘴，日後每天早晨聶媽都會去觀察他的排便情況，見他兩個多星期了，大便就沒成形過。想到自家父親是因為腸癌離世的，所以心裡格外擔心，于是拉着小聶去了醫院。結果腸鏡檢查後，小... 2022-12-10
生活鼎泰高科複産
深交所定于3月23日審核廣東鼎泰高科技術股份有限公司（簡稱：鼎泰高科）的創業闆上市首發事項。鼎泰高科的主營業務是為印制電路闆、數控精密機件等領域的企業提供工具、材料、裝備的一體化解決方案，主要産品包括微型鑽針、銑刀、刷磨輪、數控刀具、印制電... 2023-03-01
生活英語詞彙全書點讀
451show[ʃəʊ][ʃoʊ]vt.&vi.["給…看","表現出","顯露出","上演"]vt.["說明","指示","表明... 2023-02-11
生活 16款福克斯1.5t四缸百公裡加速
說起福特福克斯這輛車，可能很多福克斯的忠實粉絲還是非常有感觸的，本來它一直是銷量非常不錯的家用轎車，但是自從換裝為三缸發動機後，銷量就大不如前，讓人十分惋惜。而在今年亮相的全新福克斯不僅外觀和内飾都進行了升級，發動機也是換回了四缸發動機，也... 2023-01-05
生活自制蛋撻能不能放油
餃子皮蛋撻幫友們是否發現，經過面包店總會聞到蛋撻新鮮出爐飄來的香味，這是因為撻皮裡有大量的黃油，會産生的濃郁香氣。可是自己在家裡做，看到撻皮裡滿滿的黃油，又怕熱量高，不敢多吃。可蛋撻是小仙女們最愛的甜點之一，怎麼做才能放心吃又不會胖呢。今天... 2022-12-11
生活紅樓夢經典人物和細節分析
在第五回末，寶玉在太虛幻境中與可卿出去遊玩，突然發現，太虛幻境裡也是荊棘遍地，虎狼成群（仙境也是虎狼當道。），迎面有一道黑色的溪壑，深不可測，也沒有橋梁能通過。這時警幻從後面喊：不要往前走了，趕緊回頭。寶玉問：這是什麼地方？警幻說：前面這個... 2022-10-30
生活九江市全國百強城排第幾名
江西省九江市vs江蘇省宿遷市，二者一直是針尖對麥芒、實力相當的地級市。從整體來看：九江市是雙百強（經濟總量、人均經濟），而宿遷市的經濟總量高、人均卻少。在這個，江蘇vs江西，兩大百強市的比拼中：宿遷經濟總量占優，九江的人均更高，二者人口顯然... 2023-02-01
生活自己是個什麼樣的人
自己是個什麼樣的人?我是個什麼樣的人，首先我認為我是一個普通人，剩下的我沒有思考過，但是随着一天天長大一天天的解除不同的人遇見的不同的事，我有了疑惑我想要知道我是一個怎樣的人，我要開始為我的人生思考，我要去思考了，是的就是這樣，跟着我的思路... 2023-03-30
生活人為什麼一直想睡覺
附錄1：有種遺傳病叫“緻死性家族失眠症”，得了的人剛開始是輕度失眠，接着會失眠加重直到幾乎睡不了覺，并且出現運動障礙和記憶障礙。一般在6～32個月内，就會死亡……附錄2：還有一群人，身上擁有“短睡眠基因”，他們每天隻需要4-6小時的睡眠，就... 2022-12-01
生活九年級化學全部反應方程式和現象
5.2化學反應方程式一、認識化學方程式一切化學變化都遵循質量守恒定律；化學反應前後物質的總質量相等；問題：下面是木炭在氧氣中燃燒燃燒生成二氧化碳的微觀變化示意圖：你能用化學式并體現質量守恒定律寫出一個表示該化學反應的式子嗎？。答案：CO2=... 2023-02-14
生活牆面瓷磚打孔的最佳方法
廚房、衛生間、陽台都是鋪磚的，裝好之後再想在上面鑽孔就比較麻煩，因為牆磚比較脆，一不小心可能會把瓷磚打爛了，今天就來看一下應該怎樣鑽孔才對。1、首先你要檢查一下你拍照留存的水電線位置，不要一不小心鑽到電線和水管上了。然後把需要鑽孔的地方用鉛... 2022-11-11
生活為什麼你的企業留不住牛人
有人說員工要跳槽，隻有兩個原因：錢不夠，心委屈了。确實有道理，在你這裡一個月拿5000塊，換個公司就能拿15000塊，你要是員工你也會動心。另外員工在你這裡幹得不開心，比如他辛辛苦苦做出來的成績被老闆視而不見，沒有獎勵，沒有表揚，那員工也很... 2022-12-16
生活葡萄糖酸鋅每天補鋅量是多少
葡萄糖酸鋅每天補鋅量是多少?你好從嚴格上來說，硫酸鋅是有機鋅，含有酸根離子，它和體内胃酸結合時，能産生氯化鋅而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起惡心嘔吐等副作用，胃酸結合，它隻能飯後再服用來減少副作用；且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營... 2022-12-03
生活王昭君qg訓練
Game1:JC藍色方QGhappy紅色方JC禁用:娜可露露，裴擒虎，王昭君，程咬金。JC選用:馬可波羅，孫策，幹将莫邪，李信，張飛。QGhappy禁用:盾山，關羽，東皇太一，孫膑。QGhappy選用:太乙真人，孫尚香，莊周，墨子，夢奇。第... 2023-03-29
生活印度尼西亞與荷蘭
中國古代有句話叫做“人心不足蛇吞象”、“螞蟻賽大象”等，比喻自不量力，這句話放在國家層面确實如此。在近代曆史上，很多彈丸小國，卻能在海外統治比自己大幾十甚至上百倍的國家幾百年，簡直不可思議。最典型的就是荷蘭，荷蘭彈丸小國，領土面積隻有4萬平... 2023-03-25
生活金黃的油菜花散發着迷人的芳香
攝影/文字：沈克信（成都）春和三月綻花黃，拂弄風來四面香。春風送暖，美麗的巴山大地，金黃燦燦的油菜花，映日搖風散發着清香。乘着和熙的春風，伴随飄飛的細雨，一片片油菜花競相開放，黃中透綠，舞動巴山。目之所及皆“黃金”，馨香撲鼻醉遊客。陽光照射... 2023-03-25
生活小米微信商城正式上線時間
12月1日消息，瘋狂剁手的雙11餘熱猶存，雙12已經不遠。近日，小米手機微信公衆号放出消息稱，小米微信商城正式上線，并且有雙12年終特惠蓄勢待發，這引起了衆多米粉的關注。小米微信商城正式上線小編試着到小米微信商城轉了一圈兒，裡面東西還算齊全... 2023-03-25
生活古人平均壽命竟然有175歲
古人的平均壽命真的隻有30歲嗎？我覺得這個問題也是個缺乏限制性條件的僞問題，問題本身不存在的。你先要了解古人壽命最重要的兩個限制性條件：一是古代人沒有疫苗這種東西小孩子要活過五歲（大概是這個年齡）之後，才算保住了命，所以康熙的兒子們，要不就... 2023-03-12

tft每日頭條

> 生活

> 立秋貼秋膘的說法

立秋貼秋膘的說法

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注