對于想要個寶寶的爸媽們來說,孕前準備工作有很多。職業問題也是重中之重,前兩天聽診還建國一對夫婦因職業問題導緻的不育——丈夫從事油漆工、電焊工多年,精子活力低導緻了不育。
除了這些,還有那些職業對受孕産生不良影響呢?我們應該怎樣避開?。
第二種:媒體記者/證券/保險/銷售
這幾個行業普遍工作壓力大,整天奔波。容易造成内分泌方面的問題,女性備孕期間應該多加注意。
第三種:出租車司機/交警
從事這兩項職業的女性個性堅強,職業壓力更大,因為心理壓力影響受精成功率,孕前最好能停止工作或調整工作崗位。
第四種:律師/教師/醫生
女性在孕期孕前都要保持一個穩定的情緒,從事這類行業最好做一個詳細的孕期計劃書,可以從懷孕前一直到産假前。盡量把重要的事情提前做,或在自己身體狀态比較佳的時間段做好。
二、準爸工作環境同樣重要
農場,林場,農業工作、印刷業,油漆工作、機械師和汽車修理工、工廠和精煉廠工人、消防隊員、陶瓷工藝制作者、
接觸重金屬的工作者,如水銀、接觸木屑的工人和軍人,以及容易接觸到化學物質和放射性物質的工作環境都會影響、損傷精子。如果你擔心工作時可能接觸到輻射,可以去醫院進行一次檢查。過積極健康的生活,良好的飲食習慣都能保證你成為健康的準爸爸。
三、夫妻選擇最佳受孕情緒
情緒還可影響精子質量以及影響母體激素分泌。夫妻在激情的狀态下受孕,出生的寶寶比較健康、聰明、活潑。精神不愉快時,受孕率降低,胚胎質量降低,因此, 應暫避免受孕。如果你正準備懷孕,一定要認真審視一下你們倆在這個時期的精神狀态。夫妻雙方都應保持身體健康,情緒愉快,精神飽滿,再考慮受孕。
Tips:
夫妻雙方盡量避免在不利于生育的環境中工作,尤其是女性。
預防感冒,不要自行亂吃藥。
注意勞逸結合,防止精神過度緊張,身體過于疲勞。
懷孕晚期不要坐得時間過久,以免引起下身水腫和靜脈曲張,最好每隔半小時到小時就站起身來活動活動身體。
對懷孕有影響的工作環境,不妨申請調換一下工作。
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