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老年人怎麼預防耳聾耳鳴

健康 更新时间:2025-01-11 04:25:24

老人的耳鳴、耳聾極為常見,屬于中醫學中“勞聾”“虛聾”“久聾”等虛證範圍。開始對高頻音聽不清,以後聽力逐漸發生障礙,以至耳無所聞。

老年人随增齡而素體虧損,或病後精血衰少,均可導緻腎精耗傷。耳為腎之外竅,為十二經脈所灌注,内通于腦。若腎精不足,或脾胃虛弱,氣血生化之源不足,則髓海空虛,不能在奉榮于耳;或脾陽不振,清氣不升,濕濁上蒙,耳竅失聰,均可發為耳鳴、耳聾。故老人的耳聾耳鳴多屬腎虛,亦有少數患者出現久聾、久鳴突然加重或耳鳴聲較大的本虛标實證。除了正規治療,一些藥膳方也可以起到提高體力的作用。

老年人怎麼預防耳聾耳鳴(老人的耳聾耳鳴怎麼辦)1

菊花馬蹄粉茶--肝膽火氣上逆者

準備菊花末6克,馬蹄粉25克,藕粉25克,白糖适量。以上原料用溫開水調成糊狀,用沸水沖熟,加入白糖,早晚服。

五味胡桃糊--肝腎兩虛者

準備五味子3克,核桃肉30克,淮山藥30克。将五味子洗淨,胡桃肉去外衣,三種藥共研成粉,放入火鍋内加水,不斷攪拌至煮熟,加糖調成糊,即可食用。

牛尾竹絲雞湯--腎陽虛者

準備竹絲雞一隻,約500克(剖開去髒,切塊);牛尾椎骨1條(斬塊)、肉苁蓉30克、巴戟12克、生姜3片。用文火煲湯,分服。

蓮子大棗湯--脾胃虛弱

準備蓮子肉25克,大棗8枚,冰糖10克。将上藥煲煮,熟透後加冰糖,待服。

作者:張瓊丹

責任編輯:李雅琴

醫學審核:姜峰

出品人:胡麗麗

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