鮮榨果汁菜譜-tft每日頭條

鮮榨果汁菜譜

健康更新时间:2024-09-09 00:26:10

鮮榨果汁是使用新鮮水果榨出來的果汁，含有豐富的營養，進入人體消化系統後，會使血液呈堿性，把積存在細胞中的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒、淨化機體的作用。

鮮榨果汁具有促進消化、增進食欲、美白肌膚、健美減肥的作用，病人、老年人和嬰幼兒胃腸功能較弱、胃腸蠕動緩慢、腸内乳酸菌較少，食物殘留在胃腸中難以消化，通過喝果汁來補充膳食中營養成分的不足是非常适合的。

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）1

鮮榨西瓜汁

【材料】：無籽西瓜肉250g，碎冰40g，糖漿10g。

【做法】：全部入攪拌機打碎成汁即可。

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）2

鮮榨芒果汁

【材料】：芒果肉120g，碎冰40g,純淨水140ml，糖漿20g

【做法】：全部入攪拌機打碎成汁即可。

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）3

鮮榨哈密瓜汁

【材料】：蜜瓜肉250g，碎冰40g，糖漿10g，

【做法】：全部入攪拌機打碎成汁即可。

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）4

鮮榨木瓜汁

【材料】：木瓜肉120g，碎冰40g,純淨水140ml，糖漿20g

【做法】：全部入攪拌機打碎成汁即可。

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）5

鮮榨奇異果汁

【材料】：奇異果2個，碎冰80g，飲用水100ml，糖漿50g，

【做法】：奇異果去皮切塊後加其他全部入攪拌機打碎成汁即可。

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）6

鮮榨蘋果汁

【材料】：蘋果1個，糖漿20g，純淨水150ml，碎冰40g

【做法】：蘋果去皮去籽切塊後加其他全部入攪拌機打碎成汁即可。

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）7

鮮榨火龍果汁

【材料】：火龍果120g，糖漿20g，純淨水150ml，碎冰40g

【做法】：火龍果切塊後加其他全部入攪拌機打碎成汁即可

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）8

鮮榨橙汁

【材料】：鮮橙1.5個，糖漿20g，純淨水140ml，碎冰40g

【做法】：橙子去皮去籽切塊後加其他全部入攪拌機打碎成汁即可。

鮮榨果汁菜譜（鮮榨果汁的做法及配方）9

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