腋臭，即“狐臭”，往往給人帶來很多的不便，因為腋臭的刺鼻氣味使人感到特别的厭煩，聞到這種的氣味的人大多掩鼻遠離。這樣就給腋臭的人造成很大的心理負擔并有自卑感，從而影響工作和學習，以及交際。下面小編就來給大家介紹一下腋臭的飲食禁忌及治療方法。

腋臭的人飲食有三忌

1、忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可幹擾細菌生長，但它們被人體吸收後，異味會随汗腺排出，所以還是少吃為妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并會随汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

3、忌過多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經足夠。

腋臭的治療方法

1、手術治療

很多狐臭患者都認為，根治狐臭隻有手術治療效果才是最好的。但臨床上發現，異味的産生主要歸因于大汗腺和細菌的繁殖，手術治療狐臭存在不足。手術治療狐臭原理，是在腋部切除大汗腺，由于個人體質有差異，手術往往不能完全切除大汗腺，同時大汗腺切除不幹淨的話會繼續生長，因此汗腺還會産生不飽和脂肪酸，細菌也會繼續繁殖，從而還會産生腋臭。因此，手術治療腋臭的複發率較高。另外腋部疤痕影響美觀，手術還可能影響上肢活動，所以腋臭手術并不是最理想的腋臭治療方法。

2、打針注射治療

注射肉毒杆素A。藥物肉毒杆素A是由厭氧細菌肉毒杆菌食物中毒的常見原因産生的一種神經毒素，是一種緻命的細菌内毒素，有劇毒。肉毒素能通過幹擾神經抵制是肌肉放松，腋窩部位的大汗腺，從而達到消除異味的效果。肉毒素治療腋臭，并不能達到永久治愈的效果，藥效在6個月左右，需多次重複用藥治療，但長期大量注入過多的藥物，多少會對身體産生副作用。腋臭本身不能算是疾病，如果為了治療狐臭，而對身體造成其他方面的危害就不值了。

3、激光治療

激光治療腋臭是利用激光發生器産生特定波長的激光束照射到組織上，組織在吸收光線後放出的熱量會破壞或損傷腋窩部位的大汗腺，如果Nd:YAG激光及CO2激光治療腋臭時，由于毛孔密度過高，激光束破壞皮膚毛孔産生皮島，緻傷口難以愈合有時并發感染；加之汗腺分布的複雜性，實際操作中很難保證破壞所有大汗腺，專家介紹，激光療法是通過光導纖維讓光束穿過皮膚，在皮下一點一點灼腋臭治療方法燒大汗腺，這種方法不能完全把大汗腺都祛除，治療效果參差不齊。如果操作不當，激光燒到皮膚表面，不但氣味沒有消除，反而弄出了疤痕。

4、狐臭産品

根據中醫治療狐臭原理，多采取辨證論治的方式來治療，療效甚佳，堅持腋下用藥，往往能治愈狐臭。市面上有不少好的腋臭産品（如，見右上 作者檔案），其含有的除臭因子能在瞬間殺滅腋窩表面的細菌，清除不飽和脂肪酸與細菌反應後産生的臭味，并滲透到細菌細胞壁，抑制細菌的增長、繁殖，從而杜絕細菌的形成。其特有的調和和修複因子能調節大汗腺管壁細胞間隙，使之恢複到正常寬度，讓它正常排出分泌物，有效阻止脂質大分子的過量滲透，減少不飽和脂肪酸的分泌，從深層徹底祛除狐臭。不少患者使用後，從此遠離狐臭的困擾。

5、狐臭偏方

民間流傳很多能夠治療腋臭的偏方，效果怎麼樣呢?其實很多治療腋臭偏方，根據腋臭原理，能夠将腋下的細菌殺除，防止形成異味。所以使用腋臭偏方，也是有效的。但它并不能根治腋臭，隻能暫時性去除臭味。對于輕度腋臭患者，可以嘗試使用。如果是中重度患者，使用這些小偏方，就達不到理想效果了。而且使用一些偏方還會承擔着不同程度的風險，若是沒有達到治療效果，又灼傷了皮膚，那就是得不償失了！

去除腋臭的小偏方

1、用桃葉50克，南瓜葉50克，搗爛後敷患處，每日2-4次。

2、辣椒2-3個，切成小段，放入瓶内，加2%-2.5%碘酊10ml，密封搖蕩。3日後用棉球蘸藥液，塗擦腋窩，每日1-3次。一般連用7天可愈。

3、用幹淨的生姜切片外擦，每日2次，每次在雙腋窩擦約5分鐘。

4、将食鹽炒熱後，裝入紗布袋内，趁熱紮好，反複摩擦雙腋窩約5分鐘，每日1次，連用5天。5、艾葉20克曬幹搓細，明礬20克(為末)，食鹽200克，将上物伴勻後放鍋内加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘後便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。不見效最好是手術。

6、胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片*2錢，用醫用酒精調勻，每日取一小團塗患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

7、拿一塊沾水後的紗布(微濕)， 沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可。這方法基本上隻能治标不能治本。使用時間别超過24小時。

8、辣椒碘酒治狐臭法：将50克新鮮辣椒粉放入300毫升碘酒中浸泡15日。每日早晚先擦淨汗漬，然後用此液塗抹患處，即可見效。

9、胡椒桂圓核治狐臭法：将50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷于腋窩，對狐臭有治療作用。

10、明礬治狐臭法：空雞蛋殼内放入50克明礬，用微火加熱至明礬溶解，待明礬冷卻變硬後再研成粉末，搽于患處，每日2次，狐臭可逐漸減輕以至痊愈。

11、山藥治狐臭法：将新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

12、冰片酒精治狐臭法：将3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封後待其自行溶解。再用肥皂水洗淨腋窩，擦幹後塗上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。

13、浴後在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分别夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。

14、滑石三仙丹紫花地丁治狐臭法：将25克滑石、2克三仙丹、1克紫花地丁一同研成細末，搽于腋滑石陳石灰治狐臭法取滑石、陳石灰各30克，研成粉末，外敷腋下，每日1次，常用可治愈狐臭。

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