蟹味滑蛋森林元氣三明治怎麼做?用料:雞蛋1個,蟹柳2根,牛奶10毫升,貝果1個,羽衣甘藍葉子1把15g,芒果1個,黑胡椒少許,檸檬1個,猕猴桃1個,樹莓2顆,下面我們就來聊聊關于蟹味滑蛋森林元氣三明治怎麼做?接下來我們就一起去了解一下吧!
用料:雞蛋1個,蟹柳2根,牛奶10毫升,貝果1個,羽衣甘藍葉子1把15g,芒果1個,黑胡椒少許,檸檬1個,猕猴桃1個,樹莓2顆。
一個雞蛋,營養加倍。
半個牛油果壓成泥。
2根蟹味棒用叉子撕開。
切好的蘋果片泡入放了一勺鹽的涼白開中。
雞蛋裡一勺鹽。
少許黑胡椒,10毫升牛奶。
加入蟹味棒。
檸檬汁來幾滴,攪拌攪拌。
熱鍋冷油,小火,鍋中輕推成型。
塗上牛油果泥。
放上蘋果片。
加上滑蛋。
鋪上土豆泥。
羽衣甘藍葉子。
芒果圍一圈。
猕猴桃樹莓和猕猴桃點綴。
每一口都鮮嫩無比。
色澤明亮讓人心情也明媚起來。
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