雞肉怎麼炖比較有營養?把買來雞肉沖洗幹淨,切成一小塊一小塊,接下來我們就來聊聊關于雞肉怎麼炖比較有營養?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
把買來雞肉沖洗幹淨,切成一小塊一小塊。
準備輔料:紅棗、黃芪、闆栗、桂圓、枸杞,并把它們沖洗幹淨,姜切片。
把雞肉放進電飯鍋内,放少量的鹽。
把其他輔料也一起放進,并放适量的水。
把電飯鍋調到煲湯這一檔,三個小時後就可以了。
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