老人經常吃洋蔥-tft每日頭條

老人經常吃洋蔥

健康更新时间:2024-11-20 09:21:57

哈喽，大家好，我是皮皮姐，觀看生活美食小妙招讓生活更有趣

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）1

洋蔥是我們日常生活中常吃到的一種蔬菜

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）2

洋蔥含有豐富的維生素C，葉酸，鈣加鋅等營養物質，我們平時要多買一點洋蔥來吃哦，多吃洋蔥對我們的身體會有非常多的好處，今天我來用洋蔥，給大家分享一個非常特别又健康的吃法，隔壁92歲的老爺爺經常這樣吃，對身體特别的好哦，下面跟着我的視頻一起來看看我是怎麼做的吧

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）3

首先我們準備一個洋蔥

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）4

用刀切除頭尾

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）5

接下來準備一個裝有清水的大瓷碗，在碗中倒入一小勺食鹽

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）6

然後将我們處理好的洋蔥放入瓷碗中給它清洗一下

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）7

我們用食鹽水給洋蔥搓洗幹淨，洋蔥被切除了頭部和尾部

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）8

這樣在清洗當中能夠将洋蔥本身的辛辣氣味釋放出來，另外食鹽具有消毒殺菌的作用，它可以有效地去除洋蔥表面的細菌和雜質

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）9

洗幹淨之後我們再将洋蔥放在鹽水中浸泡，

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）10

給它浸泡8分鐘左右，在浸泡的過程當中，也可以有效的将洋蔥當中的辛辣味釋放出來，8分鐘後我們再次将洋蔥搓洗一下，然後給它控幹水分，放在案闆上

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）11

用菜刀将它一分為二對半給它切開然後切成長條再改刀，切成小方塊切好之後

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）12

我們家洋蔥裝入盤中備用

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）13

接着将它放入蒸鍋中扣上蓋子，用大火蒸水開之後開始計時

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）14

蒸5分鐘，5分鐘過後我們的洋蔥就蒸好了，然後将它取出來，

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）15

接着準備一個無水無油的密封玻璃罐，玻璃罐是提前用開水消毒的，也可以将它放在蒸鍋中用水蒸一下，同樣有消毒殺菌的作用哦，現在我們将晾涼的洋蔥放入玻璃罐中

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）16

這裡大家一定要注意洋蔥一定要晾涼哦

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）17

晾涼之後，才可以裝入玻璃罐中好

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）18

我們再加入8粒冰糖

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）19

再準備适量的香醋，家裡沒有相處的也可以用成數來代替，我們在選擇陳述或者是相觸時一定要注意，我們要選擇釀造食醋，不要去選擇釀制陳醋或者是香醋釀制的醋類，一般都是人工勾兌的，我們在購買的時候一定要注意一下

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）20

之後再往玻璃瓶中倒入，

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）21

倒入洋蔥的量，一定要沒過洋蔥，這樣就可以蓋上蓋子

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）22

給它密封起來之後将它放入冰箱的冷藏室中

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）23

冷藏2~3天

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）24

我們的醋泡洋蔥就做好啦

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）25

大家可以每天吃2~3勺，不需要吃太多

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）26

洋蔥中還有大量的揮發油

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）27

所以多吃洋蔥對我們的是有好處的，其中還有很多的好處哦，這裡不能一一說明

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）28

如果喜歡今天這個視頻，記得點贊關注轉發給身邊的朋友和家人

老人經常吃洋蔥（93歲的高齡奶奶用洋蔥這樣吃）29

我們今天的視頻就分享到這啦，我們下期視頻再見，拜拜

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康菠蘿吃了會不會上火
1、菠蘿性平，吃菠蘿并不會導緻上火。但是許多人吃了菠蘿會出現嘴巴起泡等上火症狀，這主要是因為菠蘿中含... 2023-06-29
健康最好的強腎食物
1、腎虛會有腰膝酸軟的症狀，腎虛的人要多吃些山藥，山藥具有滋補腎髒的作用，并且具有調理肺部的功效，能... 2023-06-29
健康螃蟹能和豆角一起吃有什麼好處
1、豆角和螃蟹是可以一起吃的。2、螃蟹和豆角都入胃經，因此食用具有一定補脾益胃的功效，加之豆角中含有... 2023-06-29
健康綠豆湯煮多久最解毒
1、煮綠豆湯隻要10分鐘就可以解毒。2、綠豆湯為煮鍋中水滾後，加入綠豆，為了最大限度地保留綠豆的清熱... 2023-06-29
健康你知道甲珠的功效與作用嗎
1、抗凝血。平時人們服用甲珠以後可以提高身體的抗凝血能力，這種中藥材能稀釋血液降低血液粘稠度，同時它... 2023-06-29
健康被蚊子叮咬後腫脹怎麼辦
1、被蚊蟲叮咬過後局部腫脹，可以使用肥皂水或者使用小蘇打兌水的方法來進行清洗，能夠起到一定的消腫作用... 2023-06-29
健康枇杷膏的禁忌
1、糖尿病病人應該禁止服用。因為川貝枇杷膏含有糖漿、蜂蜜、麥芽糖三種糖分，糖尿病患者服用後可能會引起... 2023-06-29
健康寒氣重的人可以喝牛蒡茶嗎
1、寒氣重的人可以喝牛蒡茶，但是并沒有很大的作用。2、牛蒡茶是一種以中草藥牛蒡根為原材料的純然天茶品... 2023-06-29
健康怎麼能快速入睡
1、安靜的環境最重要。如果想要睡下去，除非是在特别累的情況下，隻要周圍有聲音吵到自己，剛剛才萌發起來... 2023-06-29
健康女人吃葛根有什麼功效
1、延緩衰老：葛根富含激素，這種營養物質可以激活卵巢，對于女性而言，卵巢的年齡越年輕越好，但是随着年... 2023-06-29
健康男人喝紅茶的好處
1、保護牙齒男人喝紅茶能保護牙齒，很多男人都有吸煙的習慣，時間長了以後對牙齒就會産生一定的傷害，但是... 2023-06-29
健康抖腳的壞處
1、喜歡抖腿是下意識的一種表現，它不是病所以不需要治療，也沒有太明顯的壞處。2、從另外一個角度來講，... 2023-06-29
健康什麼叫排卵期
1、排卵期的定義。随着卵泡的發育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當卵泡接近卵巢表面時，該處表... 2023-06-29
健康怎麼去眼部皺紋
1、指腹撫平，讓指腹呈現出豎着交疊的狀況，輕輕覆蓋在眼袋上，順着皮膚紋理，滑到眼尾地方後放開，反複兩... 2023-06-29
健康不吃豬肉的好處
1、減輕體重。2013年發表在《美國營養和飲食學會期刊》上的一項為期5年的追蹤調查顯示，不吃肉的人，... 2023-06-29
健康氫氧化鋁片功效與作用
1、功效：用于緩解由于慢性胃炎，胃潰瘍，反流性食管炎引起的，上腹部反酸燒心，胃疼等不适症狀。胃憋脹可... 2023-06-29
健康麥冬的功效與作用
1、麥冬是中藥裡面常用的一味養陰藥，它第一個作用就是清肺潤燥，一般治療燥熱、咳嗽、咳喘,出現這個痰黏... 2023-06-29
健康椰子的好處
1、椰子是一種熱帶的水果，它富含優質蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長需求。2、椰... 2023-06-29
健康女人42一陣一陣出汗是什麼原因
1、考慮更年期，對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀态逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前... 2023-06-29
健康關于健康的知識
1、刷牙杯子用瓷杯，比較容易清洗，有益于口腔健康，2、買保護牙龈的牙膏，注意刷牙手法3、飯後用清水漱... 2023-06-29
健康合成立方氧化锆的危害
1、锆石是一種性質特殊的寶石。它有較高的折光率和較強的色散，無色或淡藍色的品種加工後，象鑽石一樣有較... 2023-06-29
健康開合跳的好處有哪些
1、增強腿部肌肉運動能力。相信喜歡健身的朋友都知道，開合跳其實也是一種比較常用的熱身運動，因為它能夠... 2023-06-29
健康陳醋的禁忌
1、陳醋與牛奶.在吃陳醋的時候，首先要避免的就是牛奶了，在陳醋中含有醋酸及多種有機酸，牛奶是一種膠體... 2023-06-29
健康物理消毒法有哪三種
1、自然淨化作用自然淨化作用是指利用日曬、雨淋、風吹、幹燥、高溫等自然因素進行消毒。在良好的通風條件... 2023-06-29
健康木薯不能和什麼一起吃
1、木薯不宜和高蛋白食物一起食用木薯屬于高澱粉食物，食用給人體提供大量的能量，但是目前的木薯有甜木薯... 2023-06-29
健康椰子果作用
椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經；椰子作用：果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面... 2023-06-29
健康孩子脾胃不好吃什麼調理
1、由于寶寶的脾胃發育尚不完全，日常飲食生活中不多加注意就可能會出現脾胃虛弱、脾胃不和的情況，家長一... 2023-06-29
健康女生吃車厘子的好處
1、女生吃了車厘子可以減肥。因為車厘子屬于一種水果，主要含有的是豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，防... 2023-06-29
健康喝什麼對肝髒好
1、苦丁茶：苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡堿等200多種成分，具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效... 2023-06-29
健康喝酒為什麼臉紅
1、喝酒之後身體靠兩種酶對酒精進行代謝，分别是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，而喝酒臉紅的人體内缺少乙醛脫氫... 2023-06-29

tft每日頭條

> 健康

> 老人經常吃洋蔥

老人經常吃洋蔥

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注