男人看着面前像一座肉山的女孩，絕情地甩開手說道：“你看看你胖的！誰會喜歡你這樣的女人！”

看着男友的背影，她大哭出聲，肥碩的身軀縮成一團，連路人都躲着她走。

在跑步機上，506斤的女孩一次次邁開沉重的腿，咬緊牙關依然不願意停下腳步。

“減肥，我一定要減肥！我要讓那個渣男...”

龐大的身軀在各個健身器材上揮汗如雨，一組又一組的訓練讓她快要擡不起胳膊。

痛苦，疲憊，饑餓，這些都在折磨她的意志，可是她不想放棄，她要改變！

讓這個女孩堅持減肥的原因究竟是什麼？

她又是怎麼胖到506斤的？

這個女孩叫王昭君，于1991年，出生在山東，正是和我國古代的四大美人同一個名字，可是她沒有王昭君那樣美麗的面龐和曼妙的身姿。

因為從小就特别愛吃美食，所以她從小到大都胖乎乎的，成年以後她167cm的身高加上80公斤的體重，看上去不算瘦，也算不上特别胖。

那時的她還是一個開朗活潑，愛自拍、愛逛街、愛美的姑娘，雖然有時也為自己的身材苦惱，但是依然每天開開心心的。

直到2018年，她遇到了自己的愛情，兩人在一起後生活過得快樂而充實，每天就是吃吃喝喝，四處遊玩。

在愛情的滋養下，王昭君很快胖了起來。可是她希望自己可以瘦一點，這樣男友就會更愛自己。

而且兩人已經開始談婚論嫁，她想在結婚的那一天自己可以成為最美的新娘。

于是王昭君開始想辦法減肥，她不僅每天隻吃一點東西，還要忍着饑餓跑步運動，慢慢地她瘦了幾斤，可是她并不滿足。

她的朋友向她推薦了一種減肥藥，在朋友的介紹中這種減肥藥完全健康，可以通過增加腸道蠕動的方式提高代謝，不會對人體任何損傷。

她立馬心動了，購入了一批藥。很快她就通過藥物瘦了不少，可是時間一長，藥物的作用也越來越小，而王昭君已經對這種減肥藥有了依賴性。

不用通過任何努力就可以輕松減重，這樣的減肥效果讓王昭君無法自拔。

但是減肥藥的副作用已經越來越明顯，她不僅身體越來越虛弱，而且曾經減掉的體重全部都漲了回來。

在到醫院檢查之後，醫生說：“這種減肥藥已經對她的腸胃造成了極大的負擔，而且這個藥的副作用，她已經有暴食症了。”

在男友一句：“你怎麼樣在我心裡都是最美的！”她徹底淪陷了，加上暴食症。她開始肆無忌憚的吃，體重飛快的飙升，很快就漲到了200多斤。

就在兩人籌備婚禮前，王昭君的男友時不時對她露出嫌棄和厭惡的神情，這才讓王昭君感覺到了不對勁。

她又開始節食，可是長久以來養成的壞習慣，在短期内根本改不掉。

最終男友還是毅然決然地和她分了手，并且很快就有了下一任女友，還比王昭君瘦。

這樣的打擊讓王昭君又嫉妒、又難過，曾經對自己百依百順，甜言蜜語的男友，竟然毫不留情地抛棄自己。

甚至後來王昭君得知，男友和自己在一起的時候，竟然同時和三個女人暧昧不清。

這樣的打擊讓王昭君崩潰了，她将自己關起來不斷反思。

終于她相通了，她認為一定是自己太胖了，所以男友才會不喜歡自己。

她要瘦下來，讓男友重新回到自己身邊，一定要男友後悔！

可是她并沒有幡然悔悟，反而買了更多的減肥藥，一開始減肥藥确實是有效果的，一下子就掉了十斤。

這讓王昭君欣喜若狂，購入了更多減肥藥，仿佛已經看到自己瘦下來和男友重歸于好的樣子。

可是減肥藥很快就開始反彈，體重瘋了一樣的飙升，她急了。

她陷入了一種進退兩難的狀态，隻要吃藥就會掉秤，可是一旦停下，體重就漲得更多。

但是肥胖的負擔讓她連運動減肥都不能完成了，連跑步對她都是一種困難。

所以她依然希望可以通過減肥藥減肥，一種減肥藥沒用就再換一種，她幾乎買了市面上所有的減肥藥。

漸漸地她在減肥藥上已經花了快一萬，但這些藥沒有讓她成功減肥，反而她的身體，因為減肥藥的副作用開始出現：脫發、失眠、變得異常憔悴等症狀。

減肥藥裡的激素也很快見效，兩年裡她的體重就增長到了506斤，遠遠看起來王昭君就像一座小山一樣。

她的父母看到女兒這樣也非常擔心，隻能帶王昭君在朋友的介紹下去買了更“有效”的減肥藥，可是幾千幾千的花出去，她卻更胖了。

這樣的身材走在路上，無論王昭君是否願意都會引來他人的側目，甚至是指指點點。

于是她辭去了前台的銷售工作，轉到工廠裡上班，她甯願窩在黑漆漆的工廠裡，也不想和陌生人打交道，以自己的身材博取回頭率。

但肥胖給她帶來的痛苦不止在心靈上，生活上的不便也一直折磨着她。

每次出門她都要将自己的鞋帶全部打成死結，因為一旦出門她自己根本沒法系鞋帶，甚至連下蹲都是一種折磨。

而且因為肥胖她隻能坐着睡覺，一旦躺下她就會因為身上肉的壓迫呼吸不暢，甚至可能會憋死自己。

就連上廁所這樣正常的事，對于她來說都是一種麻煩，蹲下後她還要花費将近10分鐘站起來。

出行這樣的事對于她來說更是能免就免，對于普通人來說短短的100米，她想要走完，途中最少需要休息三到四次。

烈日炎炎的夏天裡，她看着泳池裡年輕的少女們穿着美麗的泳衣在水裡嬉戲，可是她在水中連浮都浮不起來。

每次坐電梯她都會一直等到沒有人了再坐，因為如果有人自己上去就會超重，會引起别人的不滿和厭惡。

這樣的遭遇讓她更加自卑，她回到家裡，将所有的全身鏡全部藏起來，不出門、不打扮、不買衣服，她甚至不想接觸任何人。

在那段黑暗的時光裡，她沒有工作、沒有朋友、沒有希望，甚至還患了非常嚴重的脂肪肝。

終于，在一次同學聚會上，她看着曾經的同學都生活美滿，大家臉上都洋溢着快樂的笑。

她終于醒悟了：原來隻有自己一直在倒退，我不能再堕落下去，我要減肥、要改變！

這一次，王昭君終于醒悟了，沒有再去相信那些推銷的減肥藥。她一點點的調查，最終選擇了一家減肥訓練營。

為了督促自己，她還在短視頻平台注冊了賬号，督促自己。

第一天，王昭君來到減肥訓練營，一上電子秤沒想到直接把秤踩壞了。但是她看着教練堅定的說：“我一定會瘦到130斤！”

當大家坐一起聊天，說說都是因為想減肥時，她的回答讓大家都大吃一驚。

她說：“我要變瘦！要改變！一定要讓那個渣男後悔！”

她訓練的視頻一經發表，沒想到引起了轟然大波，許多網友都震驚于她的體重，好奇她的故事。

剛開始訓練時，因為506斤的體重實在過于肥胖，她隻能通過走路的方式減肥。

從走一分鐘就要休息半個小時，慢慢地可以堅持的時間越來越長，她每天的運動時間都固定在四個小時。

忽然長時間的大量運動，使王昭君的衣服每天都被汗水浸濕，都能擰出水來。

當時王昭君無奈地說：“506斤的體重，每一斤肉對于我來說都是負擔。”

終于經過半個月練習，她的體能有了不錯的提高，她也開始了跑步訓練，緊接着有氧運動，健身操，啞鈴等等一個個都安排了起來。

短短的一個月，她就減掉了45斤。

可是她依然還在堅持，每次一想放棄，她就會翻看自己之前照片，重新振作起來。

每天早晨8點起床，晚上10點前必須睡覺；一天最少鍛煉5個小時，甚至連生理期都繼續訓練。當掉秤效果不明顯時，她甚至會早晨五點起來加練。

這樣的努力讓她7個月就瘦了180斤，10個月就瘦了291斤，終于她可以躺着睡覺了。

這是三年裡她第一次躺着睡覺，她躺在柔軟的被子裡長舒一口氣：“啊，好舒服啊！”

很多網友看到她的改變，都紛紛鼓勵她，甚至還有網友向她請教和求助減肥的方法，王昭君也都一一細心回複。

當然也有很多網友向她提出質疑：“你減得這麼快，皮不會松弛嗎？”

對于這個問題王昭君也認真地回複了：“我每個月都是減掉自身的10%-12%，這樣的減重是完全科學且健康的，而且我也每天都會塗護膚油盡量不讓自己的皮膚松弛。不過如果可以擁有一個健康的身體，就算皮膚松弛也沒事。”

前些年胖子王浩楠的減肥勵志故事，也讓大家對她起了懷疑。

因為王浩楠從小的飲食習慣，所以一直都很胖，甚至成年後成為了“中國第一胖”，體重高達668斤。

肥胖使他的身體出現了許多的病證，于是在2021年他參加了一場減肥公益活動，但是活動的第一項就是要切除一部分的胃。

切胃手術後，他才進入健身房訓練，僅僅半年的時間王浩楠暴瘦400斤，這樣的故事當時風靡全網，都在驚歎王浩楠的改變。

懷疑的聲音自然也到了王昭君這邊，而王昭君也回應道：“如果你真的想減肥，那你就必須要管住嘴邁開腿，你即想減肥還想吃各種好吃的，那肯定是不可能的。”

王昭君還曾表示，自己減肥後最想做的事情，就是帶父母出去旅遊，自己讓父母擔憂實在太多了，隻能一點點彌補。

終于在王昭君穿壞了3雙鞋子、磨破了5條褲子之後，從506減到了165斤，對此王昭君卻很有感觸說道：“隻有胖過的人，才能明白瘦下來的人生，到底有多美好。那些煎熬都會變成你的勳章！”

在近期王昭君的視頻中，她大大的眼睛忽閃忽閃，臉上畫着精緻的妝容，頭發也染成了流行的藍黑色，頭上架着一副粉色的眼鏡，又時髦又美麗。

這樣的她和之前那個穿着黃色長裙，肚子高高挺着，胳膊上一層一層的肉的褶皺，走起路來一搖一擺的她，完全像變了一個人。

330斤的蛻變，讓王昭君不僅改變了身形，她的性格也自信又開朗。

她現在不僅在短視頻上宣傳減肥訓練營，同時也會教大家減肥期間的動作和食物的選擇，面對網友的求助她更是熱心幫忙。

當一位網友私信請求幫助：“我認識的一個女生從小就是個孤兒，一直跟着奶奶領國家的補助金生活。但是現在因為300斤的體重找不到工作，能不能幫幫這個孩子？”

看到這條消息後，王昭君立馬回複了對方：“可以發張女孩現在的照片，聯系方式嗎？也要征求女孩的意願。”

通過溝通後，她了解到這個可憐的女孩因為意外喪失父母，無處排解的孩子隻能靠吃東西緩解悲痛。

這樣悲慘的遭遇，王昭君所在的健身機構立馬接來了女孩，和王昭君一起加油減肥。

現在的王昭君由于大基數的身體問題，導緻她進入了瓶頸期，可是她依然還在努力，教練也給她了兩種選擇：

一、緊緻皮膚，通過鍛煉肌肉使皮膚緊緻。

二、繼續減重，可能效果并不明顯。

而王昭君也選擇了前者，但是減重的道路任重而道遠，隻要堅持一定可以達到目标。

王昭君現在減肥的目标也早就從，讓前男友後悔，改變為：減肥是自己一生的事情，減肥隻是為了健康。

她這樣的轉變，讓家人和網友感到欣慰，更加支持她。

王昭君的胖，是在自己對感情和減肥方式的錯誤方式下導緻的，肥胖帶給她的痛苦、歧視、謾罵等等。

但是這些挫折沒有将她擊垮，在看到别人的幸福後，她重燃希望拯救自己。

即使現在的她還沒有瘦到自己的目标130斤，但是我們相信她一定可以堅持下去，變成最美的自己。

當然我們要有健康的生活狀态，雖然現在社會都以瘦為美，但是最重要的還是健康，一個健康勻稱的身體才能給我們帶來自信的同時生活更加美好。

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