菊花茶作為一種大衆愛喝的飲品，那麼你知道菊花茶有什麼樣的功效嗎?很多人是因為什麼功效而喜歡菊花茶。當然菊花茶除了功效還有禁忌，那麼菊花茶有什麼樣的禁忌呢!讓我們一起來看看。

菊花茶的功效

1、明目

菊花茶特别适合白領和上班族等等需要長時間面對電腦的人群。據科學家研究發現，菊花茶具有很好的保護眼睛、明目的作用。

2、補肝、清肝

菊花茶具有清熱解毒的作用，同時還能夠增強身體的抵抗力，預防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之後，還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外，還能夠用水煎服或者是直接用開水浸泡，能夠有效預防多種細菌，增強身體抗病能力。

3、利水

喝菊花茶有什麼好處，去除身體中多餘的水分就是一個非常明顯的有點。對于很多愛美女性來說，每天早上起床事後的浮腫雙眼是無法忍受的，那麼有什麼快速消腫的方法嗎?用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然後塗抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦!夏季養生食譜大全

4、祛除濕氣

常見的體内濕氣過重的症狀表現為口幹舌燥、眼睛幹澀、上火，或者是肢體、關節感覺到疼痛或者麻木感。這個時候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放松心情，同時還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四杯的菊花茶，那麼對于恢複視力、保護眼睛有着非常大的幫助。

5、治療便秘

菊花茶中含有一種名字叫做丹甯的物質，這種物質能夠有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力和食欲，令體内的便秘情況得到有效的緩解。日常堅持服用菊花茶，還能夠有效的起到預防便秘的情況，可以不通過一些藥物就達到調理身體的作用。

6、醒神

菊花中含有豐富的維生素A，這種物質能夠很好的保護皮膚，同時也能夠令人頭腦更加的清醒。經常喝菊花茶，精神也會越來越好，所以腦力勞動者可以多喝。

7、保護皮膚

喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體内多餘的排洩物和廢棄物，能夠有效的保護皮膚清潔，同時也能夠起到濕潤皮膚的作用。一些女性、特别是職場女性可以多喝哦!

8、預防心腦血管疾病

菊花具有很好的擴張冠脈的作用，這對于增加冠脈流量具有非常大的意義。長期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，這對于預防心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心髒病等等有着顯著的作用。

9、治療感冒頭痛

中醫方面認為，菊花口感甘苦，對于治療風熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有着良好的效果。

10、防癌抗癌

菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質能夠有效的集中殺死癌細胞，這對于治療癌症有着很好的作用。日常生活中多喝菊花茶，也能夠很好的起到防癌的作用。

菊花茶的禁忌是什麼?

1、 孕婦

菊花性寒，孕婦最好不要喝。

2、糖尿病人

糖尿病人或血糖較高的人喝菊花茶不宜加糖，每次飲用不要超過三朵。

3、過敏體質的人

臨床上已有服用菊花導緻過敏的報道。因此，過敏體質者一定要格外注意，飲本品時一旦出現皮疹等過敏反應時，應立即停服，必要時及時就診。

4、陽虛體質的人

陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不适，導緻反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

5、低血壓者

因為花茶普遍有點降壓的作用，如果低血壓者喝了菊花茶，可能會出現頭暈眼花的現象，所用低血壓者不能喝菊花茶。

6、有咽部炎狀的人

有咽部炎狀的人，要盡量減少對胃部刺激，而菊花性涼，長期飲用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持續存在。

7、感冒期的人

菊花茶性味涼，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出現嗓子疼時一定要多喝水，并在急性期時就積極用藥治療，以免拖成咽炎，造成長期不愈。

對于菊花茶我們應該了解到菊花茶本身有什麼樣的功效呢!也應該知道自己是不是适合菊花茶，如果自己有什麼樣的原因的話就應該盡量少喝或者不喝。

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