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黃心猕猴桃和紅心猕猴桃的區别

生活 更新时间:2025-02-28 00:26:42

黃心猕猴桃和紅心猕猴桃的區别?區别:外貌黃心猕猴桃的個頭勻稱結實,果肉明黃的,晶瑩剔透,而且口感香甜而紅心猕猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低,營養豐富,其營養豐富,被稱為“果中之王”、“維C之王”,今天小編就來說說關于黃心猕猴桃和紅心猕猴桃的區别?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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黃心猕猴桃和紅心猕猴桃的區别

區别:外貌

黃心猕猴桃的個頭勻稱結實,果肉明黃的,晶瑩剔透,而且口感香甜。而紅心猕猴桃果肉細嫩、香氣濃郁、口感香甜清爽、酸度極低,營養豐富,其營養豐富,被稱為“果中之王”、“維C之王”。

區别:營養

黃心猕猴桃它富含維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。紅心猕猴桃是一種可食用與藥用為一體的水果,每百克鮮果肉含維生素C100-420毫克,比柑橘高5-10倍,比檸檬高11-13倍,比蘋果高20-80倍。紅心猕猴桃,特别是微量元素中的含鈣量較高,果實中的鈣可直接被人體吸收,是中老年人良好的補鈣劑,營養價值豐富。

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