經常用漱口水對身體有害嗎?小西實話實說，穩定的使用漱口水，一天1-2次，是沒有問題的，就像是天天用牙膏刷牙一樣，現在小編就來說說關于經常用漱口水對身體有害嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
小西實話實說，穩定的使用漱口水，一天1-2次，是沒有問題的，就像是天天用牙膏刷牙一樣。
但是！但是漱口水的選擇就尤為重要了。
今天我們從三個方面說一下：
①使用漱口水有什麼危害？
②漱口水在什麼情況下用？
③漱口水适合什麼人群用？
長期大量的使用漱口水不僅起不到呵護口腔的作用，還會刺激口腔。
一般漱口水中都含有抑菌作用，能殺死口腔内的細菌，但殺死的是好細菌還是壞細菌我們就需要做另一番說法了，嚴重的話可能就會影響到口腔的生态平衡，引起多種口腔炎症等。
想長期使用漱口水保護口腔正确的方法是什麼？
以下内容需要收藏：
（1）了解自己的口腔，選擇适合自己的漱口水
①清新口氣：如果你經常吃口味重的食物，想迅速地解決口腔内的短暫異味；
②清潔牙垢：有些漱口水的清潔能力很強，能去除牙齒上的髒東西和細菌，往往這類漱口水含有酒精成分，對口腔有一定的刺激；
③預防蛀牙：這一塊還是建議勤刷牙，購買含氟牙膏；同理，含氟的漱口水一般是有預防蛀牙的作用。
（2）把握漱口水的使用次數
每天最多兩次，想要出效果，一般的漱口水使用時都在口内含30s以上；也不用每天都使用，隔一天使用一次也可。
（3）建議勤換漱口水品牌
（4）什麼人群不建議使用漱口水？
①患有糖尿病或有糖尿病家族病史的人；患有高血壓或心髒病的人；
②牙龈發炎的患者；口腔上火的患者；
③孕婦以及哺乳期婦女；
④青少年兒童
總結：
長期大量地使用漱口水容易破壞口腔生态平衡，建議有效控制漱口水的使用。
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