我相信很多朋友們都會有過這樣的感受，有時候一不小心摳一下子頭皮發現頭皮上有許多小疙瘩，有一些按上去痛痛的，但是還有一些就好像是一層痂一樣，沒有什麼感覺摳掉就沒了，那麼到底是什麼原因導緻頭皮上容易長那些疙瘩呢？
頭皮上長疙瘩的原因有很多種，而長疙瘩在不同的位置也是由于不同的原因導緻的。比如說有一些人他們的疙瘩就長在發際線附近，像這種情況最有可能的就是平常卸妝的時候沒有卸幹淨，導緻那些化妝品中的化學物質殘留在發際線附近，久而久之不斷的沉積，發際線附近的毛囊就容易發炎，然後就會出現紅腫長疙瘩的情況。所以如果是這種情況的平常就一定要做好護膚工作，在睡前一定要把妝給卸幹淨了。
還有一些可能是頭皮上長了一些小疙瘩，這些小疙瘩一般是因為頭發太油了毛囊發炎導緻的，但是為什麼頭皮會那麼容易油呢？
這很可能與平常的飲食習慣有關，可能在那一段時間吃了太多辛辣油膩的食物，然後頭皮就分泌了大量的油脂，大量的油脂在頭皮的毛囊中沉積，于是就行成了這樣的小疙瘩。遇到這樣的情況平常就要多吃一些蔬菜水果，減少辛辣油膩食物的攝入，尤其要多吃一些降火的蔬菜水果。
還有一些長痘痘就可能是内分泌失調導緻的，比如說在某一段時間内長期的熬夜，這樣就很容易導緻内分泌失調，身體對此做出的反應就是不斷的冒痘，所以頭上就有可能會出現各種小疙瘩，遇到這種情況就需要好好調理一下自己的作息時間了，好好休息不要熬夜，這些疙瘩也就自然會消失的。
當然，還有一些人頭皮上冒疙瘩是因為長期的便秘導緻的，體内的廢物垃圾無法及時的排出體外，所以不得已他們就變成了小疙瘩冒出來了，像這樣的話就需要平常多吃一些纖維較多的食物，增強腸胃的蠕動能力保持大便通暢，消除體内的毒素，這樣就不容易長疙瘩了。
頭皮上冒疙瘩的原因有很多種，但是大部分都是人們的日常飲食生活有着很大關系的，所以平時一定要養成一個良好的作息習慣和飲食習慣，這樣這些疙瘩就不容易找上門來了，另外，平常用一些質量較好的美容産品也可以減少冒疙瘩的情況。
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