唱歌的好處?提高身體免疫力無法排遣煩悶、苦惱的時候，隻要放聲歌唱一小會，就感覺心情輕松了許多，因為唱歌時要集中注意力，種種郁悶會完全抛在腦後，全身心地沉浸在歌曲優美的意境中，盡情享受音樂帶來的藝術美感，從而擺脫心理束縛，讓自己感到心曠神怡，下面我們就來聊聊關于唱歌的好處?接下來我們就一起去了解一下吧!
提高身體免疫力。無法排遣煩悶、苦惱的時候，隻要放聲歌唱一小會，就感覺心情輕松了許多，因為唱歌時要集中注意力，種種郁悶會完全抛在腦後，全身心地沉浸在歌曲優美的意境中，盡情享受音樂帶來的藝術美感，從而擺脫心理束縛，讓自己感到心曠神怡。
利用腹肌收肚。唱歌時，基本呼吸方法便是腹式呼吸法。腹部的肌肉得到充分利用，促進新陳代謝，同時也可結實腹部的肌肉。此外，使用腹式呼吸法的時候，橫隔膜的活動可以調節空氣的吸入和呼出量，肺容量增加。正确的唱歌法唱歌，不是用喉嚨大喊大叫，這樣不但達不到效果，還會損及喉嚨，形成息肉，造成反效果。不妨練習一下正确的唱歌法：腹式呼吸法。
增強記憶力。老歌新曲成千上萬，歌詞更是内容豐富，不用心很難記得清清楚楚。因此，唱歌其實也是一種腦力勞動，要從腦海中數以億計的信息中搜索、恢複并重現歌曲相關的内容，腦筋真的必須高速運轉一番。由于需要重複對歌詞的記憶，長此以往，還能健腦、提高記憶力。
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