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獻血前一天注意事項是什麼

圖文 更新时间:2025-02-02 14:47:12

獻血是既能夠貢獻愛心又有利于本人身體安康的一種行為,但是獻血前後應該怎樣留意飲食才安康呢?獻血過後吃什麼有利于身體的恢複呢?

獻血前一天注意事項是什麼(獻血前後留意事項)1

獻血前一天注意事項是什麼(獻血前後留意事項)2

1、獻血前飲食須知

獻血前的飲食會直接影響獻血的質量,這會對今後食用這些血液的患者形成影響。獻血不要堅持空腹狀态,要恰當飲食,飲食要保證油膩,不要吃油膩食物、不要吃太鹹的食物。

3、獻血後飲食須知

獻血後能夠恰當補充蛋白質食物和補血食物,這樣更有利于身體恢複,而且要少吃油膩刺激性的食物。

4、獻血後生活須知

獻血後針眼要堅持清潔,不要沾水;獻血後兩天裡不要停止較重的膂力勞動和猛烈運動;獻血後一天之内不宜用力過猛;獻血後要堅持安康的休息狀态;獻血後需求堅持正常安康的生活習氣,不宜刻意補身體。

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