你是否會感覺到

自己的心髒在“怦怦”狂跳

同時還會出現乏力、頭暈的症狀

這是心髒早搏

心髒早搏是一種非常常見的心律失常

那這是心髒病的前兆嗎？

圖源：網絡

一、什麼是早搏？

早搏是指心髒的異位起搏點的提早跳動，正是因為提早跳了一下，所有之後會有一個代償間歇，“等一等”才接着心跳，

因此常有心髒“停了一下”的感覺，這樣的情況可能偶發或者頻發。

二、出現早搏的原因是什麼？

心肌細胞具有自律性，可以自行發出搏動信号。

早搏信号有可能來自心室、心房或房室結，以室性早搏最為常見。

有冠心病、高血壓性心髒病、風濕性心髒病、心肌病等器質性病變的心髒病患者幾乎都會出現早搏現象。

藥物過量或是血鉀水平異常，也會造成早搏；90%的健康人也會出現早搏症狀。

三、心髒早搏危險性高嗎？

功能性早搏

中青年人群的主要早搏類型是生理性早搏，也稱為功能性早搏。

沒有具體的病理因素，往往是在精神緊張、過度勞累、吸煙、大量飲酒，或是喝了濃茶、咖啡之後引起的早搏，一般會在休息時、睡前、運動之後不治而愈。

病理性早搏

需要警惕的是病理性的早搏，比如患有各種心血管病、瓣膜病、心肌病等器質性病變，或是甲狀腺功能亢進、藥物中毒等原因引起的早搏。

老年人出現的早搏，多數與心血管疾病相關，有可能是疾病的“背景性早搏”，一般不會引起症狀。

但确診有心髒病者要加以警惕，避免誘發心律失常。

如果在早搏發作時有明顯的心慌、頭暈等症狀出現，就需要積極進行治療了。

早搏數量比較多者，每天多于5000次，甚至達到1~2萬次，也需要積極治療，因為過多早搏會增加心髒負擔，長期有造成心力衰竭的可能。

四、預防早搏的關鍵是什麼？

1.要保持規律的生活及适當的體育鍛煉，不要過度熬夜，不要長時間看電視或長時間坐在電腦前；散打、打太極拳、利用一些健身器械進行健身訓練将為你的身體帶來長久的益處。

2.要戒煙及避免大量飲酒，因為吸煙喝酒是引起冠心病的主要誘發因素。

3.要保持情緒穩定，要擺正工作、生活和學習的關系，情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因。

4.定期到醫院體檢，發現心髒早搏，可以做心電圖和心髒彩超檢查，是否需要做其他的檢查則根據患者具體情況決定。

5.消除思想顧慮，保持情緒穩定，經常保持心情開朗，避免過度興奮或憂傷。

6.飲食不過飽，少吃刺激性食物，少喝濃茶或咖啡，因為這些食物都可使心肌興奮性增高，誘發早搏。

7.有失眠者在心髒早搏護理時應在醫生指導下适當服用鎮靜劑或安眠藥，以保證大腦皮層能得到充分休息。

圖源：攝圖網

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