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預防病毒小常識洗手六步

健康 更新时间:2025-01-25 07:11:18

冬季節是流感等傳染病的高發季節,孩子們往往不經意間就會接觸到大量細菌,而通過加強手部衛生可以有效預防這些疾病的發生。洗手看似簡單,卻大有學問。許多人在洗手時,隻是簡單快速的搓洗一下手心、手背,就以為已經完成任務,正确的洗手應遵循以下七個步驟:

預防病毒小常識洗手六步(科學洗手七步法)1

七步洗手法口訣:内外夾攻(弓)大力(立)丸(腕)

七步洗手法步驟:

1.掌心相對,手指并攏相互搓擦。

2.手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行。

3.掌心相對,雙手沿指縫相互搓擦。

4.彎曲各手指關節,雙手相扣進行搓擦。

5.一隻手握另一隻手大拇指旋轉搓擦。交換進行。

6.一手指尖在另一掌心旋轉搓擦,交換進行。

7.一手握另一隻手腕部旋轉搓擦,交換進行。

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